CREMA SPALMABILE DI DATTERI, CACAO E PISTACCHI Con questi tre ingredienti- a parte di un poco d’olio, e grazie alla potenza del ...
LENTICCHIE CON VERDURE Le lenticchie Pardinas, come altre varietà come la Verdina o la Lanzarote, non hanno bisogno ...
COZZE AL VINO BIANCO Sicuramente sono i molluschi più economici e gustosi, anche se a volte è difficile comprarli ...
Gazpacho La zuppa fredda spagnola per eccellenza è diventata così popolare che è sulla buona strada ...
PESCE BIANCO AL VAPORE Una salsa messicana a base di pomodori, cipolle, lime e coriandolo è conosciuta come "pico ...
STUFATO DEL SUD Uno stufato confortante e completo dal punto di vista nutrizionale, perfetto per quei giorni in ...
RISOTTO ALLA ZUCCA E GORGONZOLA Un'altra deliziosa versione di risotto che delizierà gli appassionati di formaggi, soprattutto di quelli erborinati. ...
SALMONE CON VERDURA AL VAPORE Più che una ricetta da seguire alla lettera, è una tecnica per preparare una cena ...
RISOTTO ALLA MILANESE Il riso o risotto alla milanese è un piatto che trionfa per la sua consistenza ...
RISO GLUTINOSO CON LATTE DI COCCO E MANGO Un dulce de inspiración tailandesa cremoso y vegano, que se prepara con arroz glutinoso, muy ...
CREMA DI CIOCCOLATO La difficoltà maggiore nella preparazione di dolci che utilizzano le uova per ottenere una consistenza ...
GELATO DI CACAO E BABANA Il gelato più semplice del mondo - e sicuramente uno dei più cremosi - viene ...
MOUSSE RAPIDISSIMA DI CIOCCOLATO Una mousse senza panna o albume? Sì, è possibile, grazie alla consistenza naturale dell'avocado. Se ...
PORRIDGE D’AVENA Il porridge è una colazione sana, confortevole ed economica che si prepara in pochi minuti. ...
COPPA DI GELATO AGLI AGRUMI TROPICALI Un altro gelato a base di banana che possiamo preparare molto facilmente a casa, questa ...
ACQUA FRECA MESSICANA DI MANGO, MELONE E LIME L' acqua fresca messicane è una bevanda rinfrescante a metà strada tra un succo e ...
FRULLATO DI BANANA, CANNELLA. DATTERI E CHIA Sicuramente questo frullato è una delle opzioni più ricche e soddisfacenti che si possono avere ...
LASSI DI MANGO Il lassi al mango è una tipica bevanda indiana, proveniente in particolare dalla regione settentrionale ...
BIBITA ANGURIA E LIMONE Le bibite analcoliche industriali sono una delle opzioni meno salutari che possiamo trovare sugli scaffali ...
FRULLATO AL CAFFÈ CON MIELE E CANNELLA Potete preparare questo frullato in versione fredda o calda -anche se la seconda non avrà ...
PINEAPPLE COLADA ET PINEAPPLE COLADA ANALCOLICA Un cocktail molto semplice e rinfrescante che puossiamo prepare senza alcohol- adatto a tutti - ...
PISCO SOUR Il Pisco sour è la quintessenza del cocktail cileno, una bevanda breve con una schiuma ...
FRULLATO DI PRUGNE E TÈ MATCHA Il thè matcha del Giappone ha un gusto di erbe molto particolare, un colore verde ...
VICHYSSOISE ALLA PERA CON GORGONZOLA (FREDDA O CALDA) Un classico franco-americano che può essere gustato sia caldo che freddo. In questa occasione viene ...
CREMA DI ZUCCHINE E CAROTE CON FORMAGGIO L’unico trucco per rendere gustosa questa crema è quello di far soffriggere preventivamente le verdure ...
CECI CON BACCALÀ Le verdure cotte sono un alimento economico che possiamo trovare in diversi formati al supermercato. ...