Skate verte d’avoine, de banane, de poire et de kale Ce smoothie est sain, rassasiant grâce à la fibre d'avoine et idéal pour reprendre des ...
Cabillaud à basse température et cerises Un cabillaud frais cuit à basse température a un goût et une texture spectaculaires, en ...
Glace au rhum et au raisins secs Ils sont bons toute l'année et, s'ils sont faits maison, ils sont encore meilleurs. Cette ...
Curry de brocoli Les currys sont des plats très savoureux qui permettent une grande variété de combinaisons. Dans ...
GUACAMOLE Le guacamole est une sauce originaire du Mexique, traditionnellement préparée avec des avocats, du citron ...
Barres énergétiques au gâteau aux carottes Savourez ces barres énergétiques aux ingrédients sains. Ils rappellent beaucoup le traditionnel gâteau aux carottes, ...
BEURRE CLARIFIÉ (GHEE) Le beurre clarifié, appelé ghee dans la cuisine indienne, a d’innombrables applications gastronomiques, tant dans ...
DATE, CACAO ET PISTACHE À TARTINER Avec ces trois ingrédients – en plus d’un peu d’huile, et grâce à la puissance ...
SOUPE AU MINESTRONE Le minestrone est une soupe humble mais très savoureuse, parfaite pour s’adapter au contenu de ...
NOUILLES À LA CASSEROLE Une recette traditionnelle qui est préparée différemment dans chaque maison, où la tête de la ...
BOISSON D’AVOINE La boisson d’avoine est l’une des alternatives les moins chères au lait que nous pouvons ...
MILK-SHAKE À LA CRÈME AU CHOCOLAT Un petit déjeuner et un goûter classiques qui peuvent être élevés à une catégorie festive ...
COMPOTE DE POMMES S'il y a un dessert que nous devrions toujours avoir dans le garde-manger, c'est bien ...
CRÈME AU CHOCOLAT La plus grande difficulté dans la préparation de desserts qui utilisent des œufs pour obtenir ...
GLACE AU CACAO ET À LA BANANE La glace la plus simple du monde - et certainement l'une des plus crémeuses - ...
MOUSSE SUPER RAPID AU CHOCOLAT Une mousse sans crème ni blanc d'œuf ? Oui, c'est possible, grâce à la texture ...
BOUILLIE D’AVOINE Le bouillie est un petit déjeuner sain, réconfortant et économique qui se prépare en quelques ...
COUPE DE GLACE AUX AGRUMES TROPICAUX Une autre glace à base de banane que l'on peut préparer très facilement chez soi, ...
MANGUE MEXICAINE FRAÎCHE, MELON ET EAU DE CHAUX Les aguas frescas mexicaines sont une boisson rafraîchissante à mi-chemin entre un jus et un ...
BANANE, CANNELLE, DATTES ET CHIA SHAKE Ce milk-shake est certainement l'une des options les plus riches et les plus satisfaisantes que ...
BAILEYS ET CAFÉ SURGELÉ Le café et le whisky crème sont nés pour être ensemble : l'acidité de l'un ...
POIGNÉE LASSI Le lassi à la mangue est une boisson typiquement indienne, provenant plus particulièrement de la ...
PASTÈQUE ET SODA AU CITRON Les boissons freche industrielles sont l'une des options les moins saines que l'on puisse trouver ...
CAFÉ BATTU AU MIEL ET À LA CANNELLE Vous pouvez préparer ce milk-shake en version froide ou chaude - bien que le second ...
PIÑA COLADA AVEC ET SANS ALCOOL Un cocktail très simple et rafraîchissant que nous pouvons préparer sans alcool -convient à tous- ...