Les boissons freche industrielles sont l’une des options les moins saines que l’on puisse trouver dans les rayons des supermarchés, mais parfois, quand il fait chaud et que vous avez déjà bu trois litres d’eau, vous avez envie de changer. Vous êtes à moins de deux minutes de pouvoir boire un soda sain et plein de saveur.
Ingrédients
- 2 citrons (si possible, non cirés, environ 400 g)
- 500 g de pastèque (sans peau)
- Miel (azúcar moreno o sirope de ágave (si es necesario))
- 200 ml d’eau
- 600 ml d’eau gazeuse
- 8 glaçons
- Une poignée de feuilles de menthe pour la décoration
Elaboration étape par étape
- Mettez la lame dans le verre. Ajouter la pastèque (500 g) et l’eau (200 ml). Programmez 45 secondes à la vitesse 10 et fermez.
- Mettez la lame dans le verre. Ajouter la pastèque (500 g) et l’eau (200 ml). Programmez 45 secondes à la vitesse 10 et fermez.
- Ponga la cuchilla en el vaso. Añade la sandía (500 g) y el agua (200 ml). Programe 45 segundos a velocidad 10 y cierre.
- Transférez dans un pichet et mélangez avec l’eau pétillante en faisant de légers mouvements pour ne pas casser la bulle. Servir avec des glaçons et décorer avec de la menthe.