Bolas de castanha de caju, coco e limão Estas bolas de castanha de caju, coco e limão são como comer um bolo de ...
Cheesecake de abóbora O bolo de abóbora é uma sobremesa popular nos países anglo-saxónicos. Era feita no Outono ...
Béchamel vegan Bechamel é um molho branco espesso cuja origem é atribuída à cozinha francesa ou italiana. ...
Alioli de couve-flor Os molhos são sempre um acompanhamento ideal de vegetais, carne e peixe. Nesta ocasião, o ...
Arroz de couve-flor com legumes Embora lhe chamemos "arroz" de couve-flor, trata-se na realidade de couve-flor ralada a uma textura ...
Batido de matcha e banana Este delicioso batido verde é uma óptima bebida para tomar ao pequeno-almoço ou para repor ...
Bacalhau a baixa temperatura e cherries Um bacalhau fresco cozinhado a baixa temperatura tem um sabor e textura espectaculares, além de ...
LULAS COM CEBOLA Um prato simples e saudável que pode ser servido com batatas fritas em cubos, com ...
BATIDO DE MELÃO, ABACATE E MANJERICÃO Um batido saciante e refrescante com todas as gorduras saudáveis e a cremosidade proporcionada pelo ...
Batido verde de aveia, banana, pêra e kale Este smoothie é saudável, saciante graças à fibra de aveia e ideal para restaurar a ...
RISO CON CREMA DI SPINACI Questo riso con crema di spinaci è un risotto con una salsa cremosa preparata a ...
POLPETTE DI BACCALÀ CON SALSA VERDE Le polpette di pesce al vapore non solo sono più sane e meno pesanti della ...