Hummus de mango y nueces
El hummus es una receta perfecta para incluir legumbres en la alimentación. En este caso ...
Crema fría de pepino y aguacate
Esta crema fría es ideal como alternativa al gazpacho tradicional. El aguacate y el pepino ...
«Lassi»de frutas del bosque
Los “lassi”, batidos a base de yogur típicos de la cocina india, donde el de ...
Hummus de alubia roja, remolacha y pistachos
Me encantan los hummus no sólo por los beneficios que nos aportan a nuestro organismo, ...
Agua de mandarina con chía
La chía es una semilla mucilaginosa que, al hidratarse con cualquier líquido, lo absorbe convirtiéndose ...
Crema de cacao y avellanas
Es una crema es una tentación. Estoy segura que os va a sorprender. Es una ...
Smoothie de pera y espinacas
El smoothie tiene un origen ancestral en América Latina, donde realizaban batidos de frutas para ...
Palomitas pizza
A todos nos gusta los snacks sabor pizza, en esta receta hemos usado levadura tradicional ...
Dip griego de queso feta, yogur y hierbas frescas
Esta crema de queso feta y yogur es perfecta para dipear con bastoncillos de zanahoria, ...
Crema de galletas María
Si eres fan de las galletas María, esta versión en forma de postre cremoso harálas ...
Bolitas de anacardo, coco y limón
Estas bolitas de anacardo, coco y limón son como tomarse una tarta de limón, pero ...
Hummus de calabacín
El hummus es un entrante o aperitivo saludable y de gran valor nutricional, apto para ...
Helado de tarta de queso
Cose c’è di meglio di un gelato al gusto di una delle migliori torte del ...
Palomitas especiadas
Si lo tuyo son las especias, la mezcla de sabores agridulces y ahumados esta es ...
Untable de tofu
Este delicioso untable de tofu es tan versátil que lo puedes utilizar tanto para acompañar ...
Batido de matcha y plátano
Este delicioso batido verde es un bebida fantástica para tomar en el desayuno o para ...
Granizado de café y leche condensada
El granizado de café es todo un clásico del verano para combatir el calor del ...
Ensalada coleslaw
Esta ensalada es ligera, fresca y muy fácil de preparar. Puedes utilizarla como base de ...
Galletas de chocolate y almendra
Estas galletas de chocolate y almendra son muy fáciles de preparar y se hornean muy ...
Sopa fría de melón y calabacín
Un antipasto ideale per l’estate, una crema fredda con un tocco differente e molto leggero. ...
Hamburguesas de pavo y avena
Una versión ligera y saludable de preparar una hamburguesa que sin duda hará las delicias ...
Palomitas de té matcha y coco
El té matcha es muy famoso por sus propiedades y su sabor tan particular. En ...
Palomitas cebra de dos chocolates
Para los amantes del chocolate en todas sus formas tenemos las palomitas perfectas. Lo mejor ...
Golden milk & mango smoothie
La combinación del sabor del mango mezclado con las especias hacen de este smoothie un ...
Crema fría de remolacha, garbanzos y menta
Esta rica sopa fría es un entrante veraniego elaborado a base de remolacha y legumbres, ...
Mugcakes de vainilla y pepitas de chocolate
Un mugcake es un bizcocho que se prepara en una taza de desayuno por ejemplo. ...
Ensalada de rúcula, rabanitos y parmesano con vinagreta de higos
Una vinagreta con higos frescos que alegrará cualquier ensalada que tenga queso o frutos secos ...
Smoothie de fresa y coco
Las fresas son una fruta de lo más versátil, en este caso se elaborarán una ...
Batido verde de espinacas y aguacate
Un batido perfectopara el desayuno o merienda. Ideal para incorporar en nuestra dieta unas raciones ...