Envie d’un snack sans que ce soit forcément des galettes de riz soufflé ou du houmous aux crudités ? Pas de problème ! Nous allons vous donner des idées. Les chips de betterave et de patate douce constituent un snack très sain et absolument délicieux. Elles sont parfaites en apéritif, devant un film ou pour accompagner n’importe quel bowl. Et elles sont très faciles à préparer.
Produits pour le préparer avec
Ingrédients
- 2 betteraves crues
- 1 patate douce moyenne crue
- Huile d’olive vierge extra ou huile de noix de coco
- Sel
Elaboration étape par étape
- Couper les légumes en rondelles fines. Plus ou moins de la taille des chips industrielles
- Les arroser d’un filet d’huile. Si vous utilisez de l’huile de noix de coco, les badigeonner à l’aide d’un pinceau.
- Assaisonner avec du sel, du poivre et des épices de votre choix.
- Placer les légumes dans la friteuse à 200 ºC pendant 10 minutes.