Saumon aux légumes sauce hollandaise

Faite parCREATE
Nous vous proposons ici la recette du poisson par excellence : le saumon. Nous avons choisi de lui ajouter une touche de sauce hollandaise, mais vous pouvez omettre cette étape ou ne préparer que le saumon.
Portions 2 portions
Temps de préparation5 min
Temps de cuisson22 min

Produits pour le préparer avec

Ingrédients

Pour le saumon et les légumes :

  • 4 filets de saumon
  • 1 bouquet d’asperges vertes
  • 4 carottes
  • Sel
  • Poivre
  • Huile d’olive vierge extra

Pour la sauce hollandaise :

  • 280 g de beurre
  • 3 jaunes d’œufs
  • 15 ml de jus de citron
  • Sel

Elaboration étape par étape

Pour le saumon aux légumes :

  • Commencer par retirer la partie fibreuse des asperges. Éplucher les carottes ou bien les laver si l’on veut conserver la peau.
  • Couper les carottes en rondelles épaisses et les assaisonner de sel et de poivre, ainsi que les asperges.
  • Saler et poivrer les filets de saumon et les badigeonner de quelques gouttes d’huile d’olive.
  • Placer les légumes dans le fond du panier de la friteuse et les filets de saumon au-dessus, la peau du saumon vers le bas si le poisson en est pourvu.
  • Programmer sur 200º pendant 15 minutes. Si l’on souhaite que le saumon soit un peu plus doré, ajouter 5 minutes de cuisson.

Pour la sauce hollandaise

  • Couper le beurre en morceaux, installer la lame et mettre le beurre dans le récipient. Le faire fondre complètement en programmant 5 minutes à 50 ºC, vitesse 1. Le verser ensuite dans un bol.
  • Ne pas nettoyer le bol et ne pas retirer la lame. Verser les jaunes d’œufs, le jus de citron, l’eau, le sel et le poivre noir. Programmer notre Chefbot 5 minutes à 70 ºC, vitesse 3.
  • Retirer la mousse située à la surface du beurre fondu si nécessaire. Lorsque la préparation atteint 60 ºC, ajouter peu à peu le beurre fondu par l’orifice. Ne pas ajouter le dépôt blanchâtre du beurre fondu.
  • La sauce émulsionnée prendra corps peu à peu. Si elle manque de consistance, programmer minute par minute à la même température et à la même vitesse.
  • Disposer les légumes dans une assiette avec le saumon et napper de sauce hollandaise.

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