Savourez un petit-déjeuner sain, crémeux et riche en antioxydants grâce à ce porridge aux myrtilles préparé directement dans le cuiseur à riz. Une option rapide et réconfortante, idéale pour bien commencer la journée.
Produits pour le préparer avec
Ingrédients
- 1 tasse de flocons d’avoine complets
- 2 tasses de lait
- ½ tasse de myrtilles fraîches ou surgelées
- 1 c. à s. de miel ou de sirop d’érable
- ½ c. à c. de cannelle moulue
- 1 pincée de sel
- Optionnel : noix (graines ou myrtilles supplémentaires pour garnir)
Elaboration étape par étape
- Mettre les flocons, le lait, le miel, la cannelle et le sel dans le cuiseur à riz.
- Lancer le mode « porridge » en remuant de temps en temps.
- Après 10–15 min, quand le mélange épaissit, ajouter les myrtilles et mélanger délicatement.
- Cuire encore 2–3 min, jusqu’à ce que les myrtilles soient chaudes et la texture crémeuse.
- Servir chaud, garni de noix, graines ou myrtilles supplémentaires.