Frullato di latte d’avena, cacao e banana
Questo frullato è perfetto per ogni occasione, colazioni, pranzi o spuntini. La banana è uno ...
Bevanda vegetale all’ avena
Questa bevanda ha un effetto saziante ed è perfetta per colazioni e spuntini, come i ...
Lemon pie vegana con zenzero e curcuma
Se ti piacciono le torte al limone tradizionali, questa ricetta ti piacerà. È una versione ...
Brownie con burri di arachidi
Se sei un amante del cioccolato e del burro di arichidi non puoi perderti questo ...
PANCAKE DI AVENA
A chi non piace questa colazione o merenda deliziosa con cioccolato sciolto e frutta fresca? ...
Polpettine di broccoli e peperoni
Se normalmente hai problemi a mangiare le verdure, in particolare i broccoli, queste polpette ti ...
BIBITA D’AVENA
La bibita d’avena è una delle alternative più economiche al latte che possiamo preparare in ...
Frullato verde di avena, banana, pera e kale
Questo smoothie è sano, saziante grazie alle fibre dell’avena e ideale per rimetterci in forze ...
PORRIDGE D’AVENA
Il porridge è una colazione sana, confortevole ed economica che si prepara in pochi minuti. ...