Eine Proteinquelle, die aufgrund ihrer Eigenschaften, ihrer Vielseitigkeit, ihres Geschmacks und ihrer einfachen Zubereitung in den meisten Nahrungsmitteln enthalten ist. In diesem Fall zeigen wir Ihnen, wie Sie sie in der Heißluftfritteuse zubereiten können (ja, das kann sie auch!). Aufgrund ihrer Eigenschaften, ihrer Vielseitigkeit, ihres Geschmacks und ihrer einfachen Zubereitung sind sie eine gängige Proteinquelle in der Ernährung der meisten Menschen. In diesem Fall zeigen wir Ihnen, wie Sie sie in der Heißluftfritteuse zubereiten können (ja, das kann sie auch!).
Produkte für die Zubereitung
Zutaten
- Eier (so viele, dass sie nebeneinander in den Boden der Heißluftfritteuse passen.)
Schritt-für-Schritt Anleitungen
- Die Heißluftfritteuse 5 Minuten lang auf 150º vorheizen.
- Legen Sie die Eier vorsichtig auf den Boden des Korbes und programmieren Sie auf 8 Minuten.
- Schließen Sie den Korb und lassen Sie das Programm zu Ende laufen, ohne den Korb zu entfernen.
- Danach die Eier für einige Minuten in eine Schüssel mit kaltem Wasser und Eis geben.
- Dadurch wird der Kochvorgang gestoppt und Sie erhalten perfekt gekochte Eier.