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Golden milk: la bebida antiinflamatoria de tendencia

El otoño está a la vuelta de la esquina y ya sabes lo que eso significa: ¡temporada de bebidas calentitas! Así que queremos compartir contigo esta receta que, gracias a todos sus beneficios, se ha convertido en una alternativa sana llena de aroma y sabor para empezar el día.

Golden milk

Ingredientes

  • 1 cda. cúrcuma
  • 1 canela
  • 1 poco de nuez moscada
  • 1 taza de leche vegetal

Propiedades

El ingrediente principal de esta bebida procedente de la India es la cúrcuma. Esta especia se usa como remedio alternativo para reforzar el sistema inmune y tratar la inflamación, tiene propiedades antisépticas y antivirales y es un relajante natural.

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