Un frullato cremoso, energizzante e ricco di sfumature tropicali, dove la dolcezza terrosa della barbabietola si bilancia con la morbidezza della banana e il carattere esotico della guanábana. Ideale per la colazione, il recupero post allenamento o come bevanda fresca e nutriente.
Prodotti con cui prepararla
Ingredienti
- 50 g di barbabietola cotta
- 1/2 banana matura
- 80 g di polpa di guanábana
- 100 ml di bevanda vegetale fredda o latte
- 1 cucchiaino di miele o sciroppo d’agave (opzionale)
- 1 cucchiaino di succo di lime
- 2 cubetti di ghiaccio piccoli
Ricetta passo a passo
- Tagliare a pezzi la barbabietola cotta e la banana.
- Inserire nel bicchiere del MOI la barbabietola, la banana, la polpa di guanábana e la bevanda vegetale fredda.
- Aggiungere il succo di lime e, se desiderato, il miele o lo sciroppo d’agave.
- Unire i cubetti di ghiaccio.
- Chiudere correttamente il bicchiere e selezionare il programma Smoothie fino a ottenere una consistenza cremosa e omogenea.
- Per una consistenza più leggera, aggiungere un po’ più di bevanda vegetale e frullare ancora per qualche secondo.