Una versión ligera y saludable de preparar una hamburguesa que sin duda hará las delicias de los peques y los no tan peques de la casa.
Productos con los que prepararla
Ingredients
- 400 g carne picada de pavo
- 70 g orejones de albaricoque
- 60 g zanahoría
- 100 g cebolla
- 2 dientes de ajo
- 75 g copos de avena
- 1 huevo
- pimienta
- sal
- aceite
- 6 panes de hamburguesa
Instructions
- Poner el accesorio cuchillas. Incorporar los orejones en el vaso. Programar 15 segundos velocidad 8. Retirar y reservar.
- Incorporar la zanahoria. Programar 5 segundos velocidad 6. Retirar junto a los orejones.
- Seguir con el mismo accesorio. Incorporar el aceite, la cebolla y los ajos. Programar 5 segundos, velocidad 6. Pasado ese tiempo, programar 3 minutos 120° velocidad 1 para sofreír la verdura.
- Poner a la mezcla anterior los orejones, la zanahoria la carne de pavo, la avena, el huevo, la sal y la pimienta. Programar 15 segundos velocidad 3.
- Retirar del vaso la mezcla. Hacer forma de hamburguesas a la mezcla. Poner un chorro de aceite en una sartén y dorar por ambos lados.
- Servir en unos panecillos con el acompañamiento deseado.