{"id":8564,"date":"2020-09-09T01:40:00","date_gmt":"2020-09-08T23:40:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ikohs.com\/es\/blog\/pate-de-verduras-asadas-con-miso\/"},"modified":"2024-10-15T23:44:03","modified_gmt":"2024-10-15T21:44:03","slug":"pate-de-legumes-assados-com-miso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pt\/pate-de-legumes-assados-com-miso\/","title":{"rendered":"PAT\u00ca DE LEGUMES ASSADOS COM MISO"},"content":{"rendered":"
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Realizada por<\/span>CREATE<\/span><\/div>\n <\/div>\n \n
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S\u00f3 porque \u00e9 vegan n\u00e3o significa que este pat\u00ea de vegetais cozidos n\u00e3o seja uma bomba de sabor, que podemos usar desde um molho de massa at\u00e9 um molho de salada de batata, se o prolongarmos com um pouco de azeite. Se quisermos preparar uma vers\u00e3o sem forno, podemos assar as cenouras e courgettes numa grelha ou numa frigideira, dispensar a cebola e trocar o pimento por pimentos enlatados.<\/div>\n <\/div>\n \n
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Por\u00e7\u00f5es <\/span>8<\/span> pessoas<\/span><\/span><\/div>\n
Prep Time<\/span>30<\/span> mins<\/span><\/span><\/div>
Tempo de cozedura<\/span>1<\/span> min<\/span><\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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Equipamentos para a sua prepara\u00e7\u00e3o<\/h3>
\"\"<\/div>
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\"\"<\/div>
<\/div><\/a><\/div><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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Ingredientes<\/h3>
  • 1 a<\/span> bobrinha m\u00e9dia<\/span> (cerca de 200 g)<\/span><\/li>
  • 1<\/span> pimento vermelho m\u00e9dio<\/span> (cerca de 300 g)<\/span><\/li>
  • 2<\/span> cenouras m\u00e9dias<\/span> (cerca de 140 g)<\/span><\/li>
  • 1<\/span> cebola m\u00e9dia<\/span> (cerca de 150 g)<\/span><\/li>
  • 8<\/span> metades de tomate seco ao sol em azeite<\/span><\/li>
  • 5<\/span> colheres de sopa de azeite virgem extra<\/span> (75 ml)<\/span><\/li>
  • 1<\/span> colher de ch\u00e1 de miso<\/span> (cerca de 4 g, ou a gosto)<\/span><\/li>
  • 1<\/span> colher de ch\u00e1 de mel<\/span> (cerca de 6 g, ou a gosto)<\/span><\/li>
  • Tomilho a gosto<\/span><\/li>
  • Pimenta a gosto<\/span><\/li>
  • Crudit\u00e9s e paus de p\u00e3o a acompanhar<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
    \n

    Prepara\u00e7\u00e3o passo a passo<\/h3>
    • Ligar o forno a 220 \u00b0C. Colocar os legumes, bem lavados mas com pele, num dos seus tabuleiros, reg\u00e1-los com duas colheres (30 ml) de azeite e adicionar um pouco de tomilho seco.<\/div><\/li>
    • Cozer durante 20 minutos. Depois deste tempo, virar os legumes e cozer durante mais 20 minutos. Depois deste tempo, as cenouras e courgettes estar\u00e3o provavelmente prontas, a pimenta e a cebola precisam geralmente de um pouco mais de cozedura: verifique-as mais vezes at\u00e9 estarem prontas.<\/div><\/li>
    • Tirar os \u00faltimos legumes do forno e deix\u00e1-los arrefecer at\u00e9 conseguirmos lidar com eles sem nos queimarmos. Nesta altura, descascar a cebola e a cenoura e descascar e retirar as grainhas da pimenta. Cortar a cebola em quatro.<\/div><\/li>
    • Colocar o acess\u00f3rio l\u00e2mina no copo do Chefbot. Adicionar os legumes assados, as 8 metades de tomate picado, a colher de ch\u00e1 de miso (4 g) e a colher de ch\u00e1 de mel (4 g) e os restantes 45 ml de azeite, mais a pimenta a gosto. Ajustar por 30 segundos \u00e0 velocidade 8 e fechar.<\/div><\/li>
    • Abrir o Chefbot e empurrar para baixo com a esp\u00e1tula o que possa ter ficado preso \u00e0s paredes. Experimente o pat\u00ea e, se necess\u00e1rio, ajuste o tempero. Ajustar durante 20 segundos \u00e0 velocidade 8 e fechar.<\/div><\/li>
    • Abrir o Chefbot e verificar se o pat\u00ea tem a textura desejada. Se quiser torn\u00e1-lo mais fino, circule durante mais 20 segundos \u00e0 velocidade 8. Sirva com crudit\u00e9s e paus de p\u00e3o para o acompanhar.<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n \n <\/div>\n \n \n<\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":9267,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"loftocean_post_format_gallery":"","loftocean_post_format_gallery_ids":"","loftocean_post_format_gallery_urls":"","loftocean_post_format_video_id":0,"loftocean_post_format_video_url":"","loftocean_post_format_video_type":"","loftocean_post_format_video":"","loftocean_post_format_audio_type":"","loftocean_post_format_audio_url":"","loftocean_post_format_audio_id":0,"loftocean_post_format_audio":"","loftocean-featured-post":"","loftocean-like-count":0,"loftocean-view-count":4057,"tinysalt_single_post_intro_label":"","tinysalt_single_post_intro_description":"","tinysalt_hide_before_page_content_ad":"","tinysalt_hide_after_page_content_ad":"","tinysalt_hide_page_header":"","tinysalt_advanced_classname":"","footnotes":""},"categories":[515,1455,1434,1363,1404,1374,1456,1443,1403,1454,1384,2109,710],"tags":[2924,2925,2923],"class_list":["post-8564","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-robo-inteligente-de-cozinha","category-aperitivo","category-cozinha-internacional","category-dietas-pt","category-em-menos-de-30-min","category-fructose","category-molhos-e-dips","category-pelo-producto","category-por-tempo","category-por-tipo-de-prato","category-sem-gluten","category-vegano-pt","category-vegetariano","tag-miso-pt","tag-tomate-seco-pt","tag-zucchini"],"recipe":{"id":18524,"image_id":9267,"image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Pate-de-verduras-asadas-con-miso-scaled-1.jpg","image_thumbnail_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Pate-de-verduras-asadas-con-miso-scaled-1-150x150.jpg","name":"PAT\u00ca DE LEGUMES ASSADOS COM MISO","summary":"S\u00f3 porque \u00e9 vegan n\u00e3o significa que este pat\u00ea de vegetais cozidos n\u00e3o seja uma bomba de sabor, que podemos usar desde um molho de massa at\u00e9 um molho de salada de batata, se o prolongarmos com um pouco de azeite. 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