{"id":70587,"date":"2025-06-03T18:47:39","date_gmt":"2025-06-03T16:47:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/?p=70587"},"modified":"2025-09-02T13:16:38","modified_gmt":"2025-09-02T11:16:38","slug":"batido-de-morango-e-coco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pt\/batido-de-morango-e-coco\/","title":{"rendered":"Batido de Morango e Coco"},"content":{"rendered":"
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Realizada por<\/span>CREATE<\/span><\/div>\n <\/div>\n \n
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Este batido foi pensado para nutrir a sua pele desde o interior. Com ingredientes ricos em antioxidantes, \u00e9 perfeito para quem procura uma op\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel sem abdicar do sabor.Ideal como pequeno-almo\u00e7o leve, lanche ou p\u00f3s-treino, este smoothie \u00e9 uma forma deliciosa de cuidar da sua pele e dar-se um mimo bonito e saud\u00e1vel ao mesmo tempo!<\/div>\n <\/div>\n \n
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Por\u00e7\u00f5es <\/span>2<\/span> pessoas<\/span><\/span><\/div>\n
Prep Time<\/span>10<\/span> mins<\/span><\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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Equipamentos para a sua prepara\u00e7\u00e3o<\/h3>
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Ingredientes<\/h3>

Base cremosa:<\/h4>
  • 1<\/span> ch\u00e1vena de morangos descongelados<\/span><\/li>
  • \u00bd<\/span> banana madura<\/span><\/li>
  • 120<\/span> ml<\/span> de leite de coco<\/span><\/li>
  • 1<\/span> colher de sopa de iogurte grego ou vegetal<\/span><\/li>
  • 4<\/span> t\u00e2maras<\/span><\/li><\/ul><\/div>

    Decora\u00e7\u00e3o (opcional, mas est\u00e9tica):<\/h4>
    • Um pouco de morangos esmagados com um garfo<\/span><\/li>
    • Cubos de gelo<\/span><\/li>
    • Creme de coco<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
      \n

      Prepara\u00e7\u00e3o passo a passo<\/h3>
      • Adicione ao liquidificador os morangos, a banana, o leite de coco, o iogurte e as t\u00e2maras. Triture at\u00e9 obter uma textura suave e cremosa. Se preferir mais l\u00edquido, adicione um pouco mais de leite.<\/div><\/li>
      • (Opcional) Decore o copo: coloque morangos no fundo do copo e, com a ajuda de um almofariz, esmague-os contra o fundo do copo. Se preferir, pode preparar o pur\u00e9 numa tigela e vert\u00ea-lo posteriormente.<\/div><\/li>
      • Com a ajuda de uma colher, espalhe um pouco de creme de coco nas laterais do copo.<\/div><\/li>
      • Despeje o batido no copo decorado, adicione um pouco de gelo se desejar extra frio, e consuma imediatamente para aproveitar todos os seus nutrientes.<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n \n <\/div>\n \n \n<\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":70557,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"loftocean_post_format_gallery":"","loftocean_post_format_gallery_ids":"","loftocean_post_format_gallery_urls":"","loftocean_post_format_video_id":0,"loftocean_post_format_video_url":"","loftocean_post_format_video_type":"","loftocean_post_format_video":"","loftocean_post_format_audio_type":"","loftocean_post_format_audio_url":"","loftocean_post_format_audio_id":0,"loftocean_post_format_audio":"","loftocean-featured-post":"","loftocean-like-count":0,"loftocean-view-count":848,"tinysalt_single_post_intro_label":"","tinysalt_single_post_intro_description":"","tinysalt_hide_before_page_content_ad":"","tinysalt_hide_after_page_content_ad":"","tinysalt_hide_page_header":"","tinysalt_advanced_classname":"","footnotes":""},"categories":[1414,1453,710],"tags":[],"class_list":["post-70587","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-em-menos-de-15-min","category-liquidificadores","category-vegetariano"],"recipe":{"id":70588,"image_id":70550,"image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/STRAWBERRY-COCONUT-SMOOTHIE_MOI-SLIM.jpg","image_thumbnail_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/STRAWBERRY-COCONUT-SMOOTHIE_MOI-SLIM-150x150.jpg","name":"Batido de Morango e Coco","summary":"Este batido foi pensado para nutrir a sua pele desde o interior. 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