{"id":68918,"date":"2024-07-11T11:37:15","date_gmt":"2024-07-11T09:37:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/?p=68918"},"modified":"2025-09-17T13:02:28","modified_gmt":"2025-09-17T11:02:28","slug":"summer-veggies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pt\/summer-veggies\/","title":{"rendered":"SUMMER VEGGIES"},"content":{"rendered":"
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Realizada por<\/span>CREATE<\/span><\/div>\n <\/div>\n \n
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Quando a temperatura sobe muito, costuma apetecer-nos comer pratos mais leves que nos ajudem a ter uma melhor digest\u00e3o. Estes legumes de ver\u00e3o s\u00e3o muito vers\u00e1teis e podem ser utilizados como acompanhamento de cremes, como salada ou em combina\u00e7\u00e3o com outros pratos.<\/div>\n <\/div>\n \n
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Por\u00e7\u00f5es <\/span>4<\/span> pessoas<\/span><\/span><\/div>\n
Prep Time<\/span>3<\/span> mins<\/span><\/span><\/div>
Tempo de cozedura<\/span>15<\/span> mins<\/span><\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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Equipamentos para a sua prepara\u00e7\u00e3o<\/h3>
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Ingredientes<\/h3>
  • 1<\/span> beringela<\/span><\/li>
  • 1<\/span> br\u00f3colo<\/span><\/li>
  • 2-3<\/span> cenouras<\/span><\/li>
  • 1<\/span> pimento amarelo<\/span><\/li>
  • 1<\/span> pimento vermelho<\/span><\/li>
  • 1<\/span> curgete Azeite virgem extra Especiarias a gosto<\/span><\/li>
  • Sal Pimenta<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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    Prepara\u00e7\u00e3o passo a passo<\/h3>
    • Numa tigela, colocar todos os legumes cortados a gosto.<\/div><\/li>
    • Numa tigela mais pequena, misturar o azeite virgem extra com o sal, a pimenta e as suas especiarias preferidas. Misturar bem para que todos os legumes fiquem bem temperados.<\/div><\/li>
    • Colocar no cesto da fritadeira e programar a 180 \u00baC durante 15 minutos.<\/div><\/li>
    • Podem ser servidos quentes como salada morna acompanhada de h\u00famus, salada de tomate e folhas de manjeric\u00e3o ou podem ser apreciados frios da forma que mais lhe agrade.<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n \n <\/div>\n \n \n<\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":69234,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"loftocean_post_format_gallery":"","loftocean_post_format_gallery_ids":"","loftocean_post_format_gallery_urls":"","loftocean_post_format_video_id":0,"loftocean_post_format_video_url":"","loftocean_post_format_video_type":"","loftocean_post_format_video":"","loftocean_post_format_audio_type":"","loftocean_post_format_audio_url":"","loftocean_post_format_audio_id":0,"loftocean_post_format_audio":"","loftocean-featured-post":"","loftocean-like-count":0,"loftocean-view-count":1211,"tinysalt_single_post_intro_label":"","tinysalt_single_post_intro_description":"","tinysalt_hide_before_page_content_ad":"","tinysalt_hide_after_page_content_ad":"","tinysalt_hide_page_header":"","tinysalt_advanced_classname":"","footnotes":""},"categories":[2678,1461],"tags":[],"class_list":["post-68918","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fritadeira-sem-oleo","category-sobremesas"],"recipe":{"id":68919,"image_id":69234,"image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/24.07.02_RECETARIO-1.jpeg","image_thumbnail_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/24.07.02_RECETARIO-1-150x150.jpeg","name":"SUMMER VEGGIES","summary":"Quando a temperatura sobe muito, costuma apetecer-nos comer pratos mais leves que nos ajudem a ter uma melhor digest\u00e3o. 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