{"id":56924,"date":"2022-08-22T01:04:00","date_gmt":"2022-08-21T23:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/?p=56924"},"modified":"2022-08-11T10:57:25","modified_gmt":"2022-08-11T08:57:25","slug":"salada-de-espinafres-mirtilos-abobora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pt\/salada-de-espinafres-mirtilos-abobora\/","title":{"rendered":"Salada de espinafres, mirtilos, ab\u00f3bora"},"content":{"rendered":"
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Realizada por<\/span>CREATE<\/span><\/div>\n <\/div>\n \n
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Comer salada quando come\u00e7a a arrefecer n\u00e3o \u00e9 uma loucura se soubermos como fazer uma salada saborosa com ingredientes da \u00e9poca. O outono \u00e9 sin\u00f3nimo de ab\u00f3bora e n\u00e3o pod\u00edamos perder a oportunidade de preparar esta salada morna com ab\u00f3bora, mirtilos e burrata. Uma del\u00edcia!<\/div>\n <\/div>\n \n
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Por\u00e7\u00f5es <\/span>2<\/span> pessoas<\/span><\/span><\/div>\n
Prep Time<\/span>15<\/span> mins<\/span><\/span><\/div>
Tempo de cozedura<\/span>25<\/span> mins<\/span><\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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Ingredientes<\/h3>
  • 200<\/span> g<\/span> de ab\u00f3bora<\/span><\/li>
  • 400<\/span> g<\/span> de espinafres<\/span><\/li>
  • 1<\/span> punhado de mirtilos desidratados<\/span><\/li>
  • 1<\/span> Burrata<\/span><\/li>
  • 60<\/span> ml<\/span> de azeite virgem extra<\/span><\/li>
  • 1<\/span> colher de sopa de mel<\/span><\/li>
  • Uma pitada de sal<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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    Prepara\u00e7\u00e3o passo a passo<\/h3>
    • Aque\u00e7a o azeite numa frigideira e frite as folhas de manjeric\u00e3o. Quando come\u00e7arem a adquirir uma cor intensa, junte a ab\u00f3bora, uma pitada de sal e mexa.<\/div><\/li>
    • Corte o espinafre fresco em peda\u00e7os pequenos ou, caso use espinafre j\u00e1 cortado, coloque numa tigela.<\/div><\/li>
    • Acrescente um fio de azeite e uma pitada de sal e massaje<\/div><\/li>
    • Coloque num prato e acrescente a ab\u00f3bora morna e os mirtilos desidratados.<\/div><\/li>
    • Para finalizar, pode acrescentar uma burrata e vinagrete de mel, azeite e sal<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n \n <\/div>\n \n

      <\/path><\/g><\/g><\/svg><\/span> Notes<\/h3>
      Pode tamb\u00e9m preparar a ab\u00f3bora no nosso Fryer Air, cortada em pequenos peda\u00e7os durante 15 minutos a 200 graus, t\u00e3o f\u00e1cil.\u00a0<\/span><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Comer salada quando come\u00e7a a arrefecer n\u00e3o \u00e9 uma loucura se soubermos como fazer uma salada saborosa com ingredientes da \u00e9poca. O outono \u00e9 sin\u00f3nimo de ab\u00f3bora e n\u00e3o pod\u00edamos perder a oportunidade de preparar esta salada morna com ab\u00f3bora, mirtilos e burrata. 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