{"id":54273,"date":"2022-02-15T12:41:48","date_gmt":"2022-02-15T11:41:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/?p=54273"},"modified":"2022-02-15T12:41:49","modified_gmt":"2022-02-15T11:41:49","slug":"tosta-de-abacate-com-creme-de-nozes-sementes-de-abobora-e-raspa-de-limao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pt\/tosta-de-abacate-com-creme-de-nozes-sementes-de-abobora-e-raspa-de-limao\/","title":{"rendered":"Tosta de abacate com creme de nozes, sementes de ab\u00f3bora e raspa de lim\u00e3o"},"content":{"rendered":"
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Realizada por<\/span>CREATE<\/span><\/div>\n <\/div>\n \n
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As tostas de abacate s\u00e3o um cl\u00e1ssico na cozinha europeia, uma vez que s\u00e3o muito nutritivas e que, para al\u00e9m disso, saciam. Mas, se adicionar creme de nozes, lim\u00e3o e sementes de ab\u00f3bora, obt\u00e9m uma tosta de abacate com o triplo dos benef\u00edcios. Ideais para pequeno-almo\u00e7o, refei\u00e7\u00f5es leves, brunch ou jantar, estas tostas s\u00e3o um must.<\/div>\n <\/div>\n \n
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Por\u00e7\u00f5es <\/span>1<\/span> pessoa<\/span><\/span><\/div>\n
Prep Time<\/span>15<\/span> mins<\/span><\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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Equipamentos para a sua prepara\u00e7\u00e3o<\/h3>
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Ingredientes<\/h3>
  • Tosta de centeio<\/span> (ideal se for grossa)<\/span><\/li>
  • Abacate<\/span><\/li>
  • Creme de nozes<\/span> (200 gramas de nozes descascadas (pode fazer-se com nozes pec\u00e3, uma pitada de sal e um fio de azeite neutro. Triturar bem))<\/span><\/li>
  • Raspa de lim\u00e3o<\/span><\/li>
  • Sementes de ab\u00f3bora<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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    Prepara\u00e7\u00e3o passo a passo<\/h3>
    • Torre a fatia de p\u00e3o de centeio<\/div><\/li>
    • Unte com creme de nozes<\/div><\/li>
    • Corte o abacate em dois e em fatias finas<\/div><\/li>
    • Adicione a raspa de lim\u00e3o, sal e sementes de ab\u00f3bora<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n \n <\/div>\n \n \n<\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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