{"id":49432,"date":"2021-11-16T17:40:39","date_gmt":"2021-11-16T16:40:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/?p=49432"},"modified":"2024-02-20T13:03:19","modified_gmt":"2024-02-20T12:03:19","slug":"salmao-ao-papillote-com-legumes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pt\/salmao-ao-papillote-com-legumes\/","title":{"rendered":"Salm\u00e3o ao papillote com legumes"},"content":{"rendered":"
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Realizada por<\/span>@lacucharazul<\/a><\/span><\/div>\n <\/div>\n \n
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Fazer salm\u00e3o numa frigideira \u00e9 um pouco inc\u00f3modo, pois a gordura e os cheiros invadem a casa. Com esta receita, esque\u00e7a de tudo isso e desfrute de um salm\u00e3o saud\u00e1vel e muito suculento, acompanhado de legumes e cozinhado no seu pr\u00f3prio vapor. Pode tamb\u00e9m substituir a salsa com alho por endro, uma combina\u00e7\u00e3o top!<\/div>\n <\/div>\n \n
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Por\u00e7\u00f5es <\/span>4<\/span> pessoas<\/span><\/span><\/div>\n
Prep Time<\/span>40<\/span> mins<\/span><\/span><\/div>
Tempo de cozedura<\/span>20<\/span> mins<\/span><\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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Equipamentos para a sua prepara\u00e7\u00e3o<\/h3>
\"\"<\/div>
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Ingredientes<\/h3>
  • Curgete 100 g<\/span><\/li>
  • Cenoura 100 g<\/span><\/li>
  • Tomates cherry 4<\/span><\/li>
  • Salm\u00e3o 4 lombos<\/span><\/li>
  • Alho 1 dente<\/span><\/li>
  • Salsa alguns p\u00e9s<\/span><\/li>
  • Lim\u00e3o 1 rodela<\/span><\/li>
  • Pimenta uma pitada<\/span><\/li>
  • Sal uma pitada<\/span><\/li>
  • Azeite extra virgem 20 ml<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
    \n

    Prepara\u00e7\u00e3o passo a passo<\/h3>
    • Limpe e descasque a curgete e as cenouras.<\/div><\/li>
    • Corte a curgete e as cenouras em tiras finas com a ajuda de um descascador.<\/div><\/li>
    • Sobre um papel vegetal, coloque estes dois legumes como base e tempere com sal e pimenta.<\/div><\/li>
    • Adicione um lombo de salm\u00e3o e tempere com sal e pimenta.<\/div><\/li>
    • Adicione sobre o salm\u00e3o um tomate cherry cortado, o alho e a salsa finamente picada e a rodela de lim\u00e3o.<\/div><\/li>
    • Pr\u00e9-aque\u00e7a a fritadeira de ar 5\u2019 a 160\u00ba.<\/div><\/li>
    • Tempere o conjunto com sal e pimenta<\/div><\/li>
    • Feche o papel vegetal como se fosse um envelope para que cozinhe no seu pr\u00f3prio vapor.<\/div><\/li>
    • Coloque os pacotes de salm\u00e3o em papel vegetal no cesto da fritadeira durante 20\u2019 a 180\u00ba.<\/div><\/li>
    • Se gosta do toque tostado no salm\u00e3o, pode abrir o pacote quando tiver terminado o tempo de confe\u00e7\u00e3o e programar mais 5\u2019 a 200\u00ba.<\/div><\/li>
    • Desfrute deste peixe t\u00e3o saud\u00e1vel!<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n \n <\/div>\n \n \n<\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":45785,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"loftocean_post_format_gallery":"","loftocean_post_format_gallery_ids":"","loftocean_post_format_gallery_urls":"","loftocean_post_format_video_id":0,"loftocean_post_format_video_url":"","loftocean_post_format_video_type":"","loftocean_post_format_video":"","loftocean_post_format_audio_type":"","loftocean_post_format_audio_url":"","loftocean_post_format_audio_id":0,"loftocean_post_format_audio":"","loftocean-featured-post":"","loftocean-like-count":0,"loftocean-view-count":3111,"tinysalt_single_post_intro_label":"","tinysalt_single_post_intro_description":"","tinysalt_hide_before_page_content_ad":"","tinysalt_hide_after_page_content_ad":"","tinysalt_hide_page_header":"","tinysalt_advanced_classname":"","footnotes":""},"categories":[1454,1434,1363,2678,1374,1443,1403,1458],"tags":[],"class_list":["post-49432","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-por-tipo-de-prato","category-cozinha-internacional","category-dietas-pt","category-fritadeira-sem-oleo","category-fructose","category-pelo-producto","category-por-tempo","category-pratos-principais"],"recipe":{"id":49433,"image_id":45778,"image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/salmon-papillote-bueno.jpg","image_thumbnail_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/salmon-papillote-bueno-150x150.jpg","name":"Salm\u00e3o ao papillote com legumes","summary":"Fazer salm\u00e3o numa frigideira \u00e9 um pouco inc\u00f3modo, pois a gordura e os cheiros invadem a casa. 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