{"id":28260,"date":"2021-05-04T06:00:00","date_gmt":"2021-05-04T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ikohs.com\/es\/blog\/?p=28260"},"modified":"2021-06-03T09:43:16","modified_gmt":"2021-06-03T07:43:16","slug":"crema-fria-de-beterraba-grao-de-bico-e-menta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pt\/crema-fria-de-beterraba-grao-de-bico-e-menta\/","title":{"rendered":"Crema fria de beterraba, gr\u00e3o de bico e menta"},"content":{"rendered":"
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Realizada por<\/span>@deliciaskitchen<\/a><\/span><\/div>\n <\/div>\n \n
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Esta rica sopa fria \u00e9 uma entrada de ver\u00e3o feita de beterraba e vegetais, com um toque refrescante de menta. Um primeiro prato muito rico em ferro, vitaminas e fibras.<\/span><\/div>\n <\/div>\n \n
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Por\u00e7\u00f5es <\/span>2<\/span> pesosoas<\/span><\/span><\/div>\n
Prep Time<\/span>7<\/span> mins<\/span><\/span><\/div>
Tempo de cozedura<\/span>5<\/span> mins<\/span><\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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Equipamentos para a sua prepara\u00e7\u00e3o<\/h3>
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Ingredientes<\/h3>
  • 60<\/span> g<\/span> beterraba bruta<\/span><\/li>
  • 120<\/span> g<\/span> pepino<\/span><\/li>
  • 40<\/span> g<\/span> cenoura<\/span><\/li>
  • 150<\/span> g<\/span> ervilhas de gr\u00e3o de bico cozido<\/span><\/li>
  • 250<\/span> ml<\/span> leite de am\u00eandoa n\u00e3o ado\u00e7ado<\/span><\/li>
  • 1<\/span> colher de ch\u00e1 de sementes de cominho<\/span><\/li>
  • 3<\/span> colheres de sopa de menta fresca picada<\/span><\/li>
  • 2<\/span> colheres de sopa de azeite virgem extra<\/span><\/li>
  • 1<\/span> colher de ch\u00e1 de vinagre de ma\u00e7\u00e3<\/span><\/li>
  • \u00bd<\/span> colher de ch\u00e1 de sal<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
    \n

    Prepara\u00e7\u00e3o passo a passo<\/h3>
    • Colocar o eixo de movimento no Chefbot. Descascar o pepino e a cenoura. Colocar o disco de corte para fatiar o pepino e a cenoura juntamente com a tampa FP e com a ajuda do empurrador cortar os legumes em fatias. Programar 10 segundos \u00e0 velocidade 6.<\/div><\/li>
    • Retirar os acess\u00f3rios anteriores e colocar o acess\u00f3rio l\u00e2mina e adicionar o resto dos ingredientes. Fechar a tampa e seleccionar o programa “Turbo” \u00e0 velocidade 12 durante 60 segundos.<\/div><\/li>
    • Levantar a tampa e baixar qualquer res\u00edduo colado nos lados do copo utilizando uma esp\u00e1tula. Experimente a mistura e, se necess\u00e1rio, rectifique o sal ou outros ingredientes. Voltar a colocar a tampa e repetir o programa “Turbo” \u00e0 velocidade 12 durante 60 segundos.<\/div><\/li>
    • Colocar num recipiente e guardar no frigor\u00edfico. Servir frio com peda\u00e7os de pepino, beterraba e\/ou sementes.<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n \n <\/div>\n \n \n<\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":28267,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"loftocean_post_format_gallery":"","loftocean_post_format_gallery_ids":"","loftocean_post_format_gallery_urls":"","loftocean_post_format_video_id":0,"loftocean_post_format_video_url":"","loftocean_post_format_video_type":"","loftocean_post_format_video":"","loftocean_post_format_audio_type":"","loftocean_post_format_audio_url":"","loftocean_post_format_audio_id":0,"loftocean_post_format_audio":"","loftocean-featured-post":"","loftocean-like-count":0,"loftocean-view-count":2594,"tinysalt_single_post_intro_label":"","tinysalt_single_post_intro_description":"","tinysalt_hide_before_page_content_ad":"","tinysalt_hide_after_page_content_ad":"","tinysalt_hide_page_header":"","tinysalt_advanced_classname":"","footnotes":""},"categories":[1403,1434,1363,1414,1453,1443,1454,515,1384,1460,2109,710],"tags":[2954,3897,2933,4142],"class_list":["post-28260","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-por-tempo","category-cozinha-internacional","category-dietas-pt","category-em-menos-de-15-min","category-liquidificadores","category-pelo-producto","category-por-tipo-de-prato","category-robo-inteligente-de-cozinha","category-sem-gluten","category-sopas-e-cremes","category-vegano-pt","category-vegetariano","tag-beterraba","tag-casa-da-moeda-pt","tag-pepino-pt","tag-vinagre-de-maca","post_format-post-format-gallery"],"recipe":{"id":28261,"image_id":5762,"image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/3.CREMA-FRI\u0301A-DE-REMOLACHA-Y-MENTA-1.jpg","image_thumbnail_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/3.CREMA-FRI\u0301A-DE-REMOLACHA-Y-MENTA-1-150x150.jpg","name":"Crema fria de beterraba, gr\u00e3o de bico e menta","summary":"

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