{"id":23087,"date":"2021-07-21T06:00:00","date_gmt":"2021-07-21T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ikohs.com\/es\/blog\/?p=23087"},"modified":"2021-07-05T17:40:24","modified_gmt":"2021-07-05T15:40:24","slug":"almondegas-de-lentilhas-e-cogumelos-com-molho-de-tomate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pt\/almondegas-de-lentilhas-e-cogumelos-com-molho-de-tomate\/","title":{"rendered":"Alm\u00f4ndegas de lentilhas e cogumelos com molho de tomate"},"content":{"rendered":"
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Realizada por<\/span>@myveganbeli<\/a><\/span><\/div>\n <\/div>\n \n
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Estas alm\u00f4ndegas de lentilhas e cogumelos s\u00e3o a receita perfeita para comer legumes sem quase nem reparar, as especiarias d\u00e3o-lhes um sabor delicioso, s\u00e3o perfeitas para desfrutar com esparguete.<\/div>\n <\/div>\n \n
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Por\u00e7\u00f5es <\/span>4<\/span> personas<\/span><\/span><\/div>\n
Prep Time<\/span>1<\/span> hr<\/span><\/span><\/div>
Tempo de cozedura<\/span>50<\/span> mins<\/span><\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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Equipamentos para a sua prepara\u00e7\u00e3o<\/h3>
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\"\"<\/div>
<\/div><\/a><\/div><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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Ingredientes<\/h3>

Para as alm\u00f4ndegas<\/h4>
  • 175<\/span> g<\/span> cebola<\/span><\/li>
  • 7<\/span> dentes de alho<\/span><\/li>
  • 180<\/span> g<\/span> cogumelos<\/span><\/li>
  • 40<\/span> ml<\/span> azeite de oliva<\/span><\/li>
  • 1<\/span> colher de ch\u00e1 de cominho em p\u00f3<\/span><\/li>
  • 1<\/span> colher de ch\u00e1 de sal<\/span><\/li>
  • 1<\/span> colher de ch\u00e1 de paprika doce<\/span><\/li>
  • 1<\/span> colher de ch\u00e1 de rosmaninho<\/span><\/li>
  • 1<\/span> colher de ch\u00e1 de or\u00e9g\u00e3os<\/span><\/li>
  • 1<\/span> colher de ch\u00e1 de p\u00f3 de pimenta<\/span><\/li>
  • 440<\/span> g<\/span> lentilhas cozinhadas<\/span><\/li>
  • 150<\/span> g<\/span> farinha de aveia<\/span><\/li>
  • 50<\/span> g<\/span> tomate seco<\/span><\/li>
  • 50<\/span> g<\/span> farinha<\/span><\/li><\/ul><\/div>

    Para o molho<\/h4>
    • 175<\/span> g<\/span> cebola<\/span><\/li>
    • 1<\/span> colher de ch\u00e1 de p\u00f3 de pimenta<\/span><\/li>
    • \u00bd<\/span> colher de ch\u00e1 de sal<\/span><\/li>
    • 1<\/span> colher de ch\u00e1 de or\u00e9g\u00e3os<\/span><\/li>
    • 40<\/span> ml<\/span> azeite de oliva<\/span><\/li>
    • 725<\/span> ml<\/span> molho de tomate<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
      \n

      Prepara\u00e7\u00e3o passo a passo<\/h3>

      Para as alm\u00f4ndegas<\/h4>
      • Abrir o Chefbot, colocar o acess\u00f3rio l\u00e2mina, adicionar a cebola cortada em quartos, os dentes de alho e os cogumelos e cortar em peda\u00e7os durante 10 segundos \u00e0 velocidade 6.<\/div><\/li>
      • Abrir o Chefbot, limpar as paredes com a esp\u00e1tula e colocar o acess\u00f3rio p\u00e1 de mistura.<\/div><\/li>
      • Adicionar o azeite, o cominho, o sal, a paprika doce, o alecrim e a pimenta, cozinhar em lume brando a 100\u00b0C durante 15 minutos \u00e0 velocidade 1.<\/div><\/li>
      • Abrir o Chefbot, retirar o acess\u00f3rio p\u00e1 de mistura e inserir o acess\u00f3rio l\u00e2mina, adicionar as lentilhas cozidas, a aveia e o tomate seco, picar durante 10 segundos \u00e0 velocidade 6.<\/div><\/li>
      • Pr\u00e9-aquecer o forno a 200\u00baC.<\/div><\/li>
      • Num tabuleiro adequado para o forno, coloque papel vegetal com a massa que acabou de preparar, pegue na quantidade de uma colher e forme-a com as m\u00e3os, use a farinha para evitar que fique colada \u00e0s m\u00e3os, repita o processo com toda a massa.<\/div><\/li>
      • Cozer a 200\u00baC durante 20 minutos.<\/div><\/li><\/ul><\/div>

        Para o molho<\/h4>
        • Para preparar o molho, abrir o Chefbot, colocar o acess\u00f3rio l\u00e2mina, adicionar a cebola cortada em quartos e picar durante 30 segundos \u00e0 velocidade 6.<\/div><\/li>
        • Abrir o Chefbot, retirar o acess\u00f3rio l\u00e2mina e limpar quaisquer pontos pegajosos nas paredes com a esp\u00e1tula.<\/div><\/li>
        • Colocar o acess\u00f3rio p\u00e1 de mistura, adicionar a pimenta, o sal, os or\u00e9g\u00e3os e o azeite, e ferver a 100\u00b0C durante 5 minutos \u00e0 velocidade 1.<\/div><\/li>
        • Abrir o Chefbot, adicionar o molho de tomate e ferver a 100\u00b0C durante 15 minutos \u00e0 velocidade 1.<\/div><\/li>
        • Servir as alm\u00f4ndegas com o molho de tomate em cima.<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n \n <\/div>\n \n \n<\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":23093,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"loftocean_post_format_gallery":"","loftocean_post_format_gallery_ids":"","loftocean_post_format_gallery_urls":"","loftocean_post_format_video_id":0,"loftocean_post_format_video_url":"","loftocean_post_format_video_type":"","loftocean_post_format_video":"","loftocean_post_format_audio_type":"","loftocean_post_format_audio_url":"","loftocean_post_format_audio_id":0,"loftocean_post_format_audio":"","loftocean-featured-post":"","loftocean-like-count":0,"loftocean-view-count":2540,"tinysalt_single_post_intro_label":"","tinysalt_single_post_intro_description":"","tinysalt_hide_before_page_content_ad":"","tinysalt_hide_after_page_content_ad":"","tinysalt_hide_page_header":"","tinysalt_advanced_classname":"","footnotes":""},"categories":[1440,2417,1434,1363,1374,1438,1443,1403,1454,1458,515,2109,710],"tags":[2739,3618,2929,3540,2925],"class_list":["post-23087","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alto-em-frutose","category-alto-em-histamina","category-cozinha-internacional","category-dietas-pt","category-fructose","category-histamina","category-pelo-producto","category-por-tempo","category-por-tipo-de-prato","category-pratos-principais","category-robo-inteligente-de-cozinha","category-vegano-pt","category-vegetariano","tag-cebola","tag-cogumelos","tag-lentilhas","tag-oleo","tag-tomate-seco-pt"],"recipe":{"id":23090,"image_id":5152,"image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/ALBONDIGAS-DE-LENTEJAS-Y-CHAMPINONES-CON-SALSA-DE-TOMATE.jpg","image_thumbnail_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/ALBONDIGAS-DE-LENTEJAS-Y-CHAMPINONES-CON-SALSA-DE-TOMATE-150x150.jpg","name":"Alm\u00f4ndegas 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