{"id":17795,"date":"2021-03-02T06:00:00","date_gmt":"2021-03-02T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ikohs.com\/es\/blog\/?p=17795"},"modified":"2021-03-03T11:02:20","modified_gmt":"2021-03-03T10:02:20","slug":"quesadillas-de-espinafres-e-queijo-feta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pt\/quesadillas-de-espinafres-e-queijo-feta\/","title":{"rendered":"QUESADILLAS DE ESPINAFRES E QUEIJO FETA"},"content":{"rendered":"
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Realizada por<\/span>@lacucharazul<\/a><\/span><\/div>\n <\/div>\n \n
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A quesadilla \u00e9 uma receita mexicana que consiste numa tortilha de milho ou de trigo recheada e depois tostada com queijo. Com esta receita fazemos um piscar de olho \u00e0 Gr\u00e9cia, acrescentando o saboroso queijo feta que lhe d\u00e1 um toque muito espectacular. Se \u00e9 um amante de especiarias, sinta-se \u00e0 vontade para adicionar um cayenne picado ao recheio de espinafres!<\/div>\n <\/div>\n \n
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Por\u00e7\u00f5es <\/span>4<\/span> pessoas<\/span><\/span><\/div>\n
Prep Time<\/span>15<\/span> mins<\/span><\/span><\/div>
Tempo de cozedura<\/span>5<\/span> mins<\/span><\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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Equipamentos para a sua prepara\u00e7\u00e3o<\/h3>
\"\"<\/div>
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Ingredientes<\/h3>
  • 50<\/span> g<\/span> de cebola<\/span><\/li>
  • 20<\/span> ml<\/span> Aove<\/span><\/li>
  • 150<\/span> g<\/span> de espinafres<\/span><\/li>
  • Uma pitada de sal e pimenta<\/span><\/li>
  • 100<\/span> g<\/span> de queijo feta<\/span><\/li>
  • 100<\/span> g<\/span> de queijo ralado<\/span><\/li>
  • 4<\/span> tortillas para quesadillas<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
    \n

    Prepara\u00e7\u00e3o passo a passo<\/h3>
    • Cortar a cebola e adicion\u00e1-la a uma frigideira com o azeite.<\/div><\/li>
    • Saltear a cebola at\u00e9 ficar macia.<\/div><\/li>
    • Adicionar os espinafres finamente picados e saltear at\u00e9 serem reduzidos em tamanho e cozinhados. Tempere a gosto com sal e pimenta e retire.<\/div><\/li>
    • Desfiar o queijo feta com um garfo e adicionar ao espinafre cozido.<\/div><\/li>
    • Ligar a sanduicheira com as placas de grelhar.<\/div><\/li>
    • Quando estiver quente, colocar uma tortilla para quesadilla, espalhar um pouco do recheio de espinafres e cobrir com queijo ralado a gosto. Dobrar a quesadilla ao meio.<\/div><\/li>
    • Fechar a sanduicheira e bloquear a pega. Ap\u00f3s 3 ou 5 minutos, a luz apagar-se-\u00e1 para indicar que a sanduicheira atingiu a temperatura de confe\u00e7\u00e3o e poder\u00e1 remover cuidadosamente a quesadilla e repetir a opera\u00e7\u00e3o. Se as quiser mais douradas, pode deix\u00e1-las mais tempo!<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n \n <\/div>\n \n \n<\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":17885,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"loftocean_post_format_gallery":"","loftocean_post_format_gallery_ids":"","loftocean_post_format_gallery_urls":"","loftocean_post_format_video_id":0,"loftocean_post_format_video_url":"","loftocean_post_format_video_type":"","loftocean_post_format_video":"","loftocean_post_format_audio_type":"","loftocean_post_format_audio_url":"","loftocean_post_format_audio_id":0,"loftocean_post_format_audio":"","loftocean-featured-post":"","loftocean-like-count":0,"loftocean-view-count":4342,"tinysalt_single_post_intro_label":"","tinysalt_single_post_intro_description":"","tinysalt_hide_before_page_content_ad":"","tinysalt_hide_after_page_content_ad":"","tinysalt_hide_page_header":"","tinysalt_advanced_classname":"","footnotes":""},"categories":[1015,1434,1363,1404,1335,1026,1443,1221,1014,1403,1025,1217,1454,1458,1384,8700,8579,1962,341,710],"tags":[2638,10250,3540,4017,10251],"class_list":{"0":"post-17795","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","6":"hentry","7":"category-dietas","8":"category-cozinha-internacional","9":"category-dietas-pt","10":"category-em-menos-de-30-min","11":"category-fructosa","12":"category-internacional","13":"category-pelo-producto","14":"category-platos-principales","15":"category-recetas-por-producto","16":"category-por-tempo","17":"category-recetas-por-tiempo","18":"category-por-tipo-de-plato","19":"category-por-tipo-de-prato","20":"category-pratos-principais","21":"category-sem-gluten","22":"category-torradeiras-sanduicheiras-waffles","23":"category-tostadoras-sandwicheras-gofreras","24":"category-vegano","25":"category-vegetariano","27":"tag-espinafres","28":"tag-espinafres-2","29":"tag-oleo","30":"tag-queijo-feta","31":"tag-queijo-feta-2"},"recipe":{"id":17796,"image_id":17885,"image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Quesadilla-de-espinacas-y-queso-feta.jpg","image_thumbnail_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Quesadilla-de-espinacas-y-queso-feta-150x150.jpg","name":"QUESADILLAS DE ESPINAFRES E QUEIJO FETA","summary":" A quesadilla \u00e9 uma receita mexicana que consiste numa tortilha de milho ou de trigo recheada e depois tostada com queijo. 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