{"id":16219,"date":"2021-08-22T06:00:00","date_gmt":"2021-08-22T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ikohs.com\/es\/blog\/?p=16219"},"modified":"2021-08-13T09:02:32","modified_gmt":"2021-08-13T07:02:32","slug":"pao-bao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pt\/pao-bao\/","title":{"rendered":"P\u00e3o bao"},"content":{"rendered":"
\n
\n
Realizada por<\/span>@angierecetas<\/a><\/span><\/div>\n <\/div>\n \n
\n
O p\u00e3o Bao \u00e9 um p\u00e3o asi\u00e1tico cozido a vapor numa forma caracter\u00edstica, que uma vez cozido pode ser aberto e recheado com um n\u00famero infinito de recheios deliciosos tais como abacate e frango, abacate e tomate… N\u00e3o o deixar\u00e1 indiferente e surpreender\u00e1 os amantes da cozinha asi\u00e1tica, chinesa ou vietnamita.<\/div>\n <\/div>\n \n
\n
Por\u00e7\u00f5es <\/span>8<\/span> pessoas<\/span><\/span><\/div>\n
Prep Time<\/span>2<\/span> hrs<\/span><\/span><\/div>
Tempo de cozedura<\/span>20<\/span> mins<\/span><\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
\n

Equipamentos para a sua prepara\u00e7\u00e3o<\/h3>
\"\"<\/div>
<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div>
<\/div><\/a><\/div><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
\n

Ingredientes<\/h3>
  • 200<\/span> g<\/span> farinha para todos os fins ou farinha de arroz<\/span><\/li>
  • 8<\/span> g<\/span> levedura fresca <\/span><\/li>
  • 2<\/span> g<\/span> sal <\/span><\/li>
  • 20<\/span> g<\/span> a\u00e7\u00facar <\/span><\/li>
  • 15<\/span> g<\/span> azeite virgem extra <\/span><\/li>
  • 15<\/span> g<\/span> vinagre de arroz <\/span><\/li>
  • 85<\/span> g<\/span> \u00e1gua quente<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
    \n

    Prepara\u00e7\u00e3o passo a passo<\/h3>
    • Colocar o acess\u00f3rio l\u00e2mina no copo do Chefbot, introduzir a \u00e1gua e a levedura, programar 1 minuto a 30\u00baC, velocidade 1 e fechar. Abrir o Chefbot, adicionar os restantes ingredientes, programar a fun\u00e7\u00e3o de amassar e fechar.<\/div><\/li>
    • Abra o Chefbot, retire a massa com a ajuda da esp\u00e1tula e deixe-a fermentar num local quente com a tampa colocada durante 30 minutos.<\/div><\/li>
    • Depois deste tempo, formar pequenas bolas de cerca de 55 g e dar-lhes a forma caracter\u00edstica do p\u00e3o Bao com um pequeno peda\u00e7o de papel vegetal no meio, para que n\u00e3o colem. Deixar fermentar durante mais uma hora no cesto do vapor pouco profundo.<\/div><\/li>
    • Lavar o copo e adicionar 1 litro de \u00e1gua. Fechar com o cesto de vapor profundo e o cesto de vapor pouco profundo com o p\u00e3o Bao em cima e cobrir com a tampa. Configurar a fun\u00e7\u00e3o vapor.<\/div><\/li>
    • Abra a tampa, tendo muito cuidado para n\u00e3o se queimar, e tire o p\u00e3o.<\/div><\/li>
    • Preencha com os seus ingredientes favoritos e sirva.<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n \n <\/div>\n \n \n<\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":16211,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"loftocean_post_format_gallery":"","loftocean_post_format_gallery_ids":"","loftocean_post_format_gallery_urls":"","loftocean_post_format_video_id":0,"loftocean_post_format_video_url":"","loftocean_post_format_video_type":"","loftocean_post_format_video":"","loftocean_post_format_audio_type":"","loftocean_post_format_audio_url":"","loftocean_post_format_audio_id":0,"loftocean_post_format_audio":"","loftocean-featured-post":"","loftocean-like-count":0,"loftocean-view-count":4732,"tinysalt_single_post_intro_label":"","tinysalt_single_post_intro_description":"","tinysalt_hide_before_page_content_ad":"","tinysalt_hide_after_page_content_ad":"","tinysalt_hide_page_header":"","tinysalt_advanced_classname":"","footnotes":""},"categories":[1434,1363,1374,1443,1403,1454,1458,515,1384,2109,710],"tags":[2909,3717],"class_list":["post-16219","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cozinha-internacional","category-dietas-pt","category-fructose","category-pelo-producto","category-por-tempo","category-por-tipo-de-prato","category-pratos-principais","category-robo-inteligente-de-cozinha","category-sem-gluten","category-vegano-pt","category-vegetariano","tag-acucar","tag-farinha-de-arroz"],"recipe":{"id":16220,"image_id":16211,"image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/pan-bao.jpg","image_thumbnail_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/pan-bao-150x150.jpg","name":"P\u00e3o bao","summary":" O p\u00e3o Bao \u00e9 um p\u00e3o asi\u00e1tico cozido a vapor numa forma caracter\u00edstica, que uma vez cozido pode ser aberto e recheado com um n\u00famero infinito de recheios deliciosos tais como abacate e frango, abacate e tomate... N\u00e3o o deixar\u00e1 indiferente e surpreender\u00e1 os amantes da cozinha asi\u00e1tica, chinesa ou vietnamita.","author_name":"@angierecetas","author_link":"https:\/\/www.instagram.com\/angierecetas\/","servings":"8","servings_unit":"pessoas","prep_time":"120","cook_time":"20","custom_time":"0","custom_time_label":"","categories":[{"term_id":1434,"name":"Cozinha internacional","slug":"cozinha-internacional","term_group":0,"term_taxonomy_id":1434,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":207,"filter":"raw","cat_ID":1434,"category_count":207,"category_description":"","cat_name":"Cozinha internacional","category_nicename":"cozinha-internacional","category_parent":0,"children":[]},{"term_id":1363,"name":"Dietas","slug":"dietas-pt","term_group":0,"term_taxonomy_id":1363,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":256,"filter":"raw","cat_ID":1363,"category_count":256,"category_description":"","cat_name":"Dietas","category_nicename":"dietas-pt","category_parent":0,"children":[{"term_id":1374,"name":"Fructose","slug":"fructose","term_group":0,"term_taxonomy_id":1374,"taxonomy":"category","description":"","parent":1363,"count":157,"filter":"raw","cat_ID":1374,"category_count":157,"category_description":"","cat_name":"Fructose","category_nicename":"fructose","category_parent":1363},{"term_id":1384,"name":"Sem gl\u00faten","slug":"sem-gluten","term_group":0,"term_taxonomy_id":1384,"taxonomy":"category","description":"","parent":1363,"count":244,"filter":"raw","cat_ID":1384,"category_count":244,"category_description":"","cat_name":"Sem gl\u00faten","category_nicename":"sem-gluten","category_parent":1363},{"term_id":2109,"name":"Vegano","slug":"vegano-pt","term_group":0,"term_taxonomy_id":2109,"taxonomy":"category","description":"","parent":1363,"count":181,"filter":"raw","cat_ID":2109,"category_count":181,"category_description":"","cat_name":"Vegano","category_nicename":"vegano-pt","category_parent":1363},{"term_id":710,"name":"Vegetariano","slug":"vegetariano","term_group":0,"term_taxonomy_id":710,"taxonomy":"category","description":"","parent":1363,"count":275,"filter":"raw","cat_ID":710,"category_count":275,"category_description":"","cat_name":"Vegetariano","category_nicename":"vegetariano","category_parent":1363}]},{"term_id":1443,"name":"Pelo producto","slug":"pelo-producto","term_group":0,"term_taxonomy_id":1443,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":259,"filter":"raw","cat_ID":1443,"category_count":259,"category_description":"","cat_name":"Pelo producto","category_nicename":"pelo-producto","category_parent":0,"children":[{"term_id":515,"name":"Rob\u00f4 Inteligente de Cozinha","slug":"robo-inteligente-de-cozinha","term_group":0,"term_taxonomy_id":515,"taxonomy":"category","description":"","parent":1443,"count":237,"filter":"raw","cat_ID":515,"category_count":237,"category_description":"","cat_name":"Rob\u00f4 Inteligente de Cozinha","category_nicename":"robo-inteligente-de-cozinha","category_parent":1443}]},{"term_id":1403,"name":"Por tempo de prepara\u00e7\u00e3o","slug":"por-tempo","term_group":0,"term_taxonomy_id":1403,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":229,"filter":"raw","cat_ID":1403,"category_count":229,"category_description":"","cat_name":"Por tempo de prepara\u00e7\u00e3o","category_nicename":"por-tempo","category_parent":0,"children":[]},{"term_id":1454,"name":"Por tipo de prato","slug":"por-tipo-de-prato","term_group":0,"term_taxonomy_id":1454,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":265,"filter":"raw","cat_ID":1454,"category_count":265,"category_description":"","cat_name":"Por tipo de prato","category_nicename":"por-tipo-de-prato","category_parent":0,"children":[{"term_id":1458,"name":"Pratos principais","slug":"pratos-principais","term_group":0,"term_taxonomy_id":1458,"taxonomy":"category","description":"","parent":1454,"count":146,"filter":"raw","cat_ID":1458,"category_count":146,"category_description":"","cat_name":"Pratos principais","category_nicename":"pratos-principais","category_parent":1454}]}],"tags":[{"term_id":2909,"name":"A\u00e7\u00facar","slug":"acucar","term_group":0,"term_taxonomy_id":2909,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":6,"filter":"raw"},{"term_id":3717,"name":"Farinha de arroz","slug":"farinha-de-arroz","term_group":0,"term_taxonomy_id":3717,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":2,"filter":"raw"}],"products":[{"id":4744,"name":"Chefbot Compact","uid":0,"product_link":"https:\/\/www.create-store.com\/es\/comprar-robot-de-cocina\/175855-chefbot-compact-connect-robot-de-cocina-inteligente-multifuncion-con-cesta-vaporera.html","product_image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/chefbot-compact-recetario-robot-inteligente-de-cocina.jpg"},{"id":4745,"name":"Chefbot Touch","uid":1,"product_link":"https:\/\/www.create-store.com\/es\/comprar-robot-de-cocina\/146011-chefbot-touch-pro-connect-robot-de-cocina-inteligente-multifuncion-con-pantalla-tactil.html","product_image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/chefbot-touch-robot-de-cocina-inteligente-cesta-vaporera.jpg"}],"ingredients":[{"ingredients":[{"amount":"200","unit":"g","name":"farinha para todos os fins ou farinha de arroz","notes":"","id":7714},{"amount":"8","unit":"g","name":"levedura fresca ","notes":"","id":7715},{"amount":"2","unit":"g","name":"sal ","notes":"","id":4784},{"amount":"20","unit":"g","name":"a\u00e7\u00facar ","notes":"","id":7716},{"amount":"15","unit":"g","name":"azeite virgem extra ","notes":"","id":7676},{"amount":"15","unit":"g","name":"vinagre de arroz ","notes":"","id":6213},{"amount":"85","unit":"g","name":"\u00e1gua quente","notes":"","id":7717}],"name":""}],"instructions":[{"instructions":[{"name":"","text":"Colocar o acess\u00f3rio l\u00e2mina no copo do Chefbot, introduzir a \u00e1gua e a levedura, programar 1 minuto a 30\u00baC, velocidade 1 e fechar. Abrir o Chefbot, adicionar os restantes ingredientes, programar a fun\u00e7\u00e3o de amassar e fechar.","image":0},{"name":"","text":"Abra o Chefbot, retire a massa com a ajuda da esp\u00e1tula e deixe-a fermentar num local quente com a tampa colocada durante 30 minutos.","image":0},{"name":"","text":"Depois deste tempo, formar pequenas bolas de cerca de 55 g e dar-lhes a forma caracter\u00edstica do p\u00e3o Bao com um pequeno peda\u00e7o de papel vegetal no meio, para que n\u00e3o colem. Deixar fermentar durante mais uma hora no cesto do vapor pouco profundo.","image":0},{"name":"","text":"Lavar o copo e adicionar 1 litro de \u00e1gua. Fechar com o cesto de vapor profundo e o cesto de vapor pouco profundo com o p\u00e3o Bao em cima e cobrir com a tampa. Configurar a fun\u00e7\u00e3o vapor.","image":0},{"name":"","text":"Abra a tampa, tendo muito cuidado para n\u00e3o se queimar, e tire o p\u00e3o.","image":0},{"name":"","text":"Preencha com os seus ingredientes favoritos e sirva.","image":0}],"name":""}],"ingredients_flat":[{"amount":"200","unit":"g","name":"farinha para todos os fins ou farinha de arroz","notes":"","id":7714,"uid":0,"type":"ingredient"},{"amount":"8","unit":"g","name":"levedura fresca ","notes":"","id":7715,"uid":1,"type":"ingredient"},{"amount":"2","unit":"g","name":"sal ","notes":"","id":4784,"uid":2,"type":"ingredient"},{"amount":"20","unit":"g","name":"a\u00e7\u00facar ","notes":"","id":7716,"uid":3,"type":"ingredient"},{"amount":"15","unit":"g","name":"azeite virgem extra ","notes":"","id":7676,"uid":4,"type":"ingredient"},{"amount":"15","unit":"g","name":"vinagre de arroz ","notes":"","id":6213,"uid":5,"type":"ingredient"},{"amount":"85","unit":"g","name":"\u00e1gua quente","notes":"","id":7717,"uid":6,"type":"ingredient"}],"instructions_flat":[{"name":"","text":"Colocar o acess\u00f3rio l\u00e2mina no copo do Chefbot, introduzir a \u00e1gua e a levedura, programar 1 minuto a 30\u00baC, velocidade 1 e fechar. Abrir o Chefbot, adicionar os restantes ingredientes, programar a fun\u00e7\u00e3o de amassar e fechar.","image":0,"uid":0,"type":"instruction","image_url":""},{"name":"","text":"Abra o Chefbot, retire a massa com a ajuda da esp\u00e1tula e deixe-a fermentar num local quente com a tampa colocada durante 30 minutos.","image":0,"uid":1,"type":"instruction","image_url":""},{"name":"","text":"Depois deste tempo, formar pequenas bolas de cerca de 55 g e dar-lhes a forma caracter\u00edstica do p\u00e3o Bao com um pequeno peda\u00e7o de papel vegetal no meio, para que n\u00e3o colem. Deixar fermentar durante mais uma hora no cesto do vapor pouco profundo.","image":0,"uid":2,"type":"instruction","image_url":""},{"name":"","text":"Lavar o copo e adicionar 1 litro de \u00e1gua. Fechar com o cesto de vapor profundo e o cesto de vapor pouco profundo com o p\u00e3o Bao em cima e cobrir com a tampa. Configurar a fun\u00e7\u00e3o vapor.","image":0,"uid":3,"type":"instruction","image_url":""},{"name":"","text":"Abra a tampa, tendo muito cuidado para n\u00e3o se queimar, e tire o p\u00e3o.","image":0,"uid":4,"type":"instruction","image_url":""},{"name":"","text":"Preencha com os seus ingredientes favoritos e sirva.","image":0,"uid":5,"type":"instruction","image_url":""}],"video_id":0,"video_embed":"","video_thumb_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/pan-bao-150x150.jpg","notes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16219","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16219"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16219\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40712,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16219\/revisions\/40712"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16211"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16219"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16219"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16219"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}