{"id":14798,"date":"2021-05-06T06:00:00","date_gmt":"2021-05-06T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ikohs.com\/es\/blog\/?p=14798"},"modified":"2024-02-20T13:04:55","modified_gmt":"2024-02-20T12:04:55","slug":"tempura-vegetal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pt\/tempura-vegetal\/","title":{"rendered":"Tempura vegetal"},"content":{"rendered":"
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Realizada por<\/span>@the_healthy_foodie<\/a><\/span><\/div>\n <\/div>\n \n
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Esta receita \u00e9 a melhor maneira de toda a fam\u00edlia consumir legumes de forma saud\u00e1vel e equilibrada. O melhor \u00e9 que podemos utilizar os vegetais que preferimos e \u00e9 uma receita que leva muito pouco tempo a preparar.<\/span><\/div>\n <\/div>\n \n
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Por\u00e7\u00f5es <\/span>4<\/span> pessoas<\/span><\/span><\/div>\n
Prep Time<\/span>1<\/span> hr<\/span> 20<\/span> mins<\/span><\/span><\/div>
Tempo de cozedura<\/span>10<\/span> mins<\/span><\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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Equipamentos para a sua prepara\u00e7\u00e3o<\/h3>
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Ingredientes<\/h3>
  • 200<\/span> gr<\/span> de farinha de arroz.<\/span><\/li>
  • 200<\/span> gr.<\/span> de agua con g\u00e1s bem fria<\/span><\/li>
  • 1<\/span> ovo.<\/span><\/li>
  • 1<\/span> Piment\u00e3o vermelho.<\/span><\/li>
  • 1<\/span> Piment\u00e3o verde pequeno.<\/span><\/li>
  • 1<\/span> pequeno ramo de espargos selvagens.<\/span><\/li>
  • 1<\/span> batata pequena.<\/span><\/li>
  • Sal marinho.<\/span><\/li>
  • Azeite de oliva virgem extra<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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    Prepara\u00e7\u00e3o passo a passo<\/h3>
    • Misturar a \u00e1gua gaseificada com a farinha de arroz e o ovo e mexer at\u00e9 n\u00e3o restarem grumos.<\/div><\/li>
    • Colocar a mistura no frigor\u00edfico durante 30 minutos para repousar.<\/div><\/li>
    • Lavar e dividir os pimentos em paus. Lavar os espargos selvagens e remover o caule. Descascar a batata e cort\u00e1-la em palitos. Deixe de um lado.<\/div><\/li>
    • Ap\u00f3s 30 minutos, tirar a massa do frigor\u00edfico e mex\u00ea-la novamente. Cubra cada um dos legumes individualmente com a massa. Colocar os legumes panados no cesto da fritadeira, evitando amontoar os legumes.<\/div><\/li>
    • Adicionar um tra\u00e7o de azeite virgem extra sobre os legumes.<\/div><\/li>
    • Colocar o cesto na fritadeira durante 10 minutos a 200\u00b0.<\/div><\/li>
    • Ap\u00f3s algum tempo, retirar os legumes, coloc\u00e1-los num prato e polvilhar com sal marinho a gosto. Podem ser servidos com molho doce e azedo ou molho de soja<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n \n <\/div>\n \n \n<\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":14796,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"loftocean_post_format_gallery":"","loftocean_post_format_gallery_ids":"","loftocean_post_format_gallery_urls":"","loftocean_post_format_video_id":0,"loftocean_post_format_video_url":"","loftocean_post_format_video_type":"","loftocean_post_format_video":"","loftocean_post_format_audio_type":"","loftocean_post_format_audio_url":"","loftocean_post_format_audio_id":0,"loftocean_post_format_audio":"","loftocean-featured-post":"","loftocean-like-count":0,"loftocean-view-count":3785,"tinysalt_single_post_intro_label":"","tinysalt_single_post_intro_description":"","tinysalt_hide_before_page_content_ad":"","tinysalt_hide_after_page_content_ad":"","tinysalt_hide_page_header":"","tinysalt_advanced_classname":"","footnotes":""},"categories":[1455,1434,1363,2678,1443,1403,1454,1384,710],"tags":[3544,3577,3717,584],"class_list":["post-14798","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aperitivo","category-cozinha-internacional","category-dietas-pt","category-fritadeira-sem-oleo","category-pelo-producto","category-por-tempo","category-por-tipo-de-prato","category-sem-gluten","category-vegetariano","tag-agua-carbonatada","tag-batata-doce","tag-farinha-de-arroz","tag-pimenta-pt"],"recipe":{"id":14804,"image_id":14796,"image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Tempura-de-verduras.jpg","image_thumbnail_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Tempura-de-verduras-150x150.jpg","name":"Tempura vegetal","summary":"

      Esta receita \u00e9 a melhor maneira de toda a fam\u00edlia consumir legumes de forma saud\u00e1vel e equilibrada. 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