{"id":56347,"date":"2022-06-13T12:38:29","date_gmt":"2022-06-13T10:38:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/?p=56347"},"modified":"2025-10-13T12:36:21","modified_gmt":"2025-10-13T10:36:21","slug":"lemoniada-z-kwiatem-groszku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pl\/lemoniada-z-kwiatem-groszku\/","title":{"rendered":"LEMONIADA Z KWIATEM GROSZKU"},"content":{"rendered":"
\n
\n
Przygotowana przez<\/span>CREATE<\/span><\/div>\n <\/div>\n \n
\n
Widzieli\u015bcie kiedy\u015b tak\u0105 pi\u0119kn\u0105 lemoniad\u0119? A na dodatek, jest ona naprawd\u0119 pyszna. Ale czym jest kwiat groszku? Napar ze sproszkowanego kwiatu groszku motylkowego jest bogaty w przeciwutleniacze, dzi\u0119ki czemu znakomicie nada si\u0119 do uzupe\u0142nienia diety detoksykacyjnej, szczeg\u00f3lnie latem. Picie fili\u017canki tej niebieskiej herbaty raz lub dwa razy w tygodniu na pusty \u017co\u0142\u0105dek wyp\u0142ukuje z organizmu nagromadzone toksyny i znacznie poprawia zdrowie uk\u0142adu pokarmowego. M\u00f3wi si\u0119, \u017ce ziemisty smak herbaty z kwiatu groszku motylkowego poprawia nastr\u00f3j, poniewa\u017c ma dzia\u0142anie antystresowe, mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c pom\u00f3c w \u0142agodzeniu stan\u00f3w l\u0119kowych. A wszystko to w jednej lemoniadzie, kt\u00f3ra tworzy idealny letni nap\u00f3j.<\/div>\n <\/div>\n \n
\n
Servings <\/span>2<\/span> ludzie<\/span><\/span><\/div>\n
Prep Time<\/span>10<\/span> mins<\/span><\/span><\/div>
Czas gotowania<\/span>10<\/span> mins<\/span><\/span><\/div>
Reposo<\/span>2<\/span> hrs<\/span><\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
\n

Produkty, z kt\u00f3rych mo\u017cna j\u0105 przygotowa\u0107<\/h3>
\"\"<\/div>
<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div>
<\/div><\/a><\/div><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
\n

Sk\u0142adniki<\/h3>
  • Sk\u0142adniki herbaty z kwiatem groszku:<\/span><\/li>
  • 3<\/span> szklanki wody<\/span><\/li>
  • \u00be<\/span> szklanki syropu z agawy<\/span><\/li>
  • \u00bd<\/span> sproszkowanego kwiatu groszku motylkowego<\/span><\/li>
  • Na sok z cytryny:<\/span><\/li>
  • 2<\/span> szklanki wody gazowanej<\/span><\/li>
  • 1 \u00bd<\/span> szklanki wyci\u015bni\u0119tego soku z cytryny<\/span> (8-10 cytryn)<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
    \n

    Przyrz\u0105dzanie krok po kroku<\/h3>
    • W rondelku na \u015brednim ogniu podgrzej wymieszane razem 3 szklanki wody, syrop z agawy i proszek z kwiatu groszku.<\/div><\/li>
    • Cz\u0119sto mieszaj\u0105c, zagotuj mikstur\u0119, wy\u0142\u0105cz palnik, przykryj i odstaw na ponad 10 minut.<\/div><\/li>
    • Odced\u017a herbat\u0119 i przelej pozosta\u0142y p\u0142yn do dzbanka, odstaw do lod\u00f3wki do sch\u0142odzenia.<\/div><\/li>
    • Zr\u00f3b sok z cytryn i wymieszaj z 2 szklankami wody.<\/div><\/li>
    • Nape\u0142nij szklanki lodem i dodaj mieszank\u0119 soku z cytryny. Nast\u0119pnie dodaj sch\u0142odzon\u0105 herbat\u0119 z kwiatu groszku i obserwuj, jak dzieje si\u0119 magia.<\/div><\/li>
    • Wymieszaj nap\u00f3j i ciesz si\u0119 wspania\u0142\u0105 lemoniad\u0105.<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n \n <\/div>\n \n \n<\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Widzieli\u015bcie kiedy\u015b tak\u0105 pi\u0119kn\u0105 lemoniad\u0119? A na dodatek, jest ona naprawd\u0119 pyszna. Ale czym jest kwiat groszku? Napar ze sproszkowanego kwiatu groszku motylkowego jest bogaty w przeciwutleniacze, dzi\u0119ki czemu znakomicie nada si\u0119 do uzupe\u0142nienia diety detoksykacyjnej, szczeg\u00f3lnie latem. Picie fili\u017canki tej niebieskiej herbaty raz lub dwa razy w tygodniu na pusty \u017co\u0142\u0105dek wyp\u0142ukuje z organizmu nagromadzone toksyny i znacznie poprawia zdrowie uk\u0142adu pokarmowego. M\u00f3wi si\u0119, \u017ce ziemisty smak herbaty z kwiatu groszku motylkowego poprawia nastr\u00f3j, poniewa\u017c ma dzia\u0142anie antystresowe, mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c pom\u00f3c w \u0142agodzeniu stan\u00f3w l\u0119kowych. A wszystko to w jednej lemoniadzie, kt\u00f3ra tworzy idealny letni nap\u00f3j.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":55705,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"loftocean_post_format_gallery":"","loftocean_post_format_gallery_ids":"","loftocean_post_format_gallery_urls":"","loftocean_post_format_video_id":0,"loftocean_post_format_video_url":"","loftocean_post_format_video_type":"","loftocean_post_format_video":"","loftocean_post_format_audio_type":"","loftocean_post_format_audio_url":"","loftocean_post_format_audio_id":0,"loftocean_post_format_audio":"","loftocean-featured-post":"","loftocean-like-count":0,"loftocean-view-count":1112,"tinysalt_single_post_intro_label":"","tinysalt_single_post_intro_description":"","tinysalt_hide_before_page_content_ad":"","tinysalt_hide_after_page_content_ad":"","tinysalt_hide_page_header":"","tinysalt_advanced_classname":"","footnotes":""},"categories":[1777,1807,2112,1833,2421],"tags":[],"class_list":["post-56347","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bezglutenowa","category-w-mniej-niz-15-min","category-weganska","category-wysokofruktozowy","category-wysokozawartosciowy-w-histamine"],"recipe":{"id":56348,"image_id":55699,"image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/limonada-flor-de-guisante-scaled.jpg","image_thumbnail_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/limonada-flor-de-guisante-150x150.jpg","name":"LEMONIADA Z KWIATEM GROSZKU","summary":"Widzieli\u015bcie kiedy\u015b tak\u0105 pi\u0119kn\u0105 lemoniad\u0119? A na dodatek, jest ona naprawd\u0119 pyszna. Ale czym jest kwiat groszku? Napar ze sproszkowanego kwiatu groszku motylkowego jest bogaty w przeciwutleniacze, dzi\u0119ki czemu znakomicie nada si\u0119 do uzupe\u0142nienia diety detoksykacyjnej, szczeg\u00f3lnie latem. Picie fili\u017canki tej niebieskiej herbaty raz lub dwa razy w tygodniu na pusty \u017co\u0142\u0105dek wyp\u0142ukuje z organizmu nagromadzone toksyny i znacznie poprawia zdrowie uk\u0142adu pokarmowego. M\u00f3wi si\u0119, \u017ce ziemisty smak herbaty z kwiatu groszku motylkowego poprawia nastr\u00f3j, poniewa\u017c ma dzia\u0142anie antystresowe, mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c pom\u00f3c w \u0142agodzeniu stan\u00f3w l\u0119kowych. A wszystko to w jednej lemoniadzie, kt\u00f3ra tworzy idealny letni nap\u00f3j.","author_name":"CREATE","author_link":"","servings":"2","servings_unit":"ludzie","prep_time":"10","cook_time":"10","custom_time":"120","custom_time_label":"Reposo","categories":[],"tags":[],"products":[{"id":20171,"name":"JUICER EASY","uid":0,"product_link":"https:\/\/www.create-store.com\/pl\/kup-sokowirowki\/7702-juicer-easy-sokowirowka-elektryczna.html?id_c=191007&_gl=1*1malxrt*_up*MQ..*_ga*MjExMzk3NDQ0My4xNjQzNzIxMTgz&gclid=Cj0KCQiA0eOPBhCGARIsAFIwTs4Yw1Z468UOCEuAtIvTQOloKKibWf5DhVI7WPPQKrTHHk3W-Df_n0IaAusWEALw_wcB","product_image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/juicer-studio-exprimidor-de-citricos-electrico-100w.jpg"},{"id":21515,"name":"KETTLE","uid":1,"product_link":"https:\/\/www.create-store.com\/pl\/5704-kup-czajniki","product_image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/kettle-retro-bollitore-elettrico.jpg"}],"ingredients":[{"ingredients":[{"amount":"","unit":"","name":"Sk\u0142adniki herbaty z kwiatem groszku:","notes":"","id":21486},{"amount":"3","unit":"","name":"szklanki wody","notes":"","id":21434},{"amount":"\u00be","unit":"","name":"szklanki syropu z agawy","notes":"","id":21487},{"amount":"\u00bd","unit":"","name":"sproszkowanego kwiatu groszku motylkowego","notes":"","id":21488},{"amount":"","unit":"","name":"Na sok z cytryny:","notes":"","id":21489},{"amount":"2","unit":"","name":"szklanki wody gazowanej","notes":"","id":21490},{"amount":"1 \u00bd","unit":"","name":"szklanki wyci\u015bni\u0119tego soku z cytryny","notes":"8-10 cytryn","id":21491}],"name":""}],"instructions":[{"instructions":[{"name":"","text":"W rondelku na \u015brednim ogniu podgrzej wymieszane razem 3 szklanki wody, syrop z agawy i proszek z kwiatu groszku.","image":0},{"name":"","text":"Cz\u0119sto mieszaj\u0105c, zagotuj mikstur\u0119, wy\u0142\u0105cz palnik, przykryj i odstaw na ponad 10 minut.","image":0},{"name":"","text":"Odced\u017a herbat\u0119 i przelej pozosta\u0142y p\u0142yn do dzbanka, odstaw do lod\u00f3wki do sch\u0142odzenia.","image":0},{"name":"","text":"Zr\u00f3b sok z cytryn i wymieszaj z 2 szklankami wody.","image":0},{"name":"","text":"Nape\u0142nij szklanki lodem i dodaj mieszank\u0119 soku z cytryny. Nast\u0119pnie dodaj sch\u0142odzon\u0105 herbat\u0119 z kwiatu groszku i obserwuj, jak dzieje si\u0119 magia.","image":0},{"name":"","text":"Wymieszaj nap\u00f3j i ciesz si\u0119 wspania\u0142\u0105 lemoniad\u0105.","image":0}],"name":""}],"ingredients_flat":[{"amount":"","unit":"","name":"Sk\u0142adniki herbaty z kwiatem groszku:","notes":"","id":21486,"uid":0,"type":"ingredient"},{"amount":"3","unit":"","name":"szklanki wody","notes":"","id":21434,"uid":1,"type":"ingredient"},{"amount":"\u00be","unit":"","name":"szklanki syropu z agawy","notes":"","id":21487,"uid":2,"type":"ingredient"},{"amount":"\u00bd","unit":"","name":"sproszkowanego kwiatu groszku motylkowego","notes":"","id":21488,"uid":3,"type":"ingredient"},{"amount":"","unit":"","name":"Na sok z cytryny:","notes":"","id":21489,"uid":4,"type":"ingredient"},{"amount":"2","unit":"","name":"szklanki wody gazowanej","notes":"","id":21490,"uid":5,"type":"ingredient"},{"amount":"1 \u00bd","unit":"","name":"szklanki wyci\u015bni\u0119tego soku z cytryny","notes":"8-10 cytryn","id":21491,"uid":6,"type":"ingredient"}],"instructions_flat":[{"name":"","text":"W rondelku na \u015brednim ogniu podgrzej wymieszane razem 3 szklanki wody, syrop z agawy i proszek z kwiatu groszku.","image":0,"uid":0,"type":"instruction","image_url":""},{"name":"","text":"Cz\u0119sto mieszaj\u0105c, zagotuj mikstur\u0119, wy\u0142\u0105cz palnik, przykryj i odstaw na ponad 10 minut.","image":0,"uid":1,"type":"instruction","image_url":""},{"name":"","text":"Odced\u017a herbat\u0119 i przelej pozosta\u0142y p\u0142yn do dzbanka, odstaw do lod\u00f3wki do sch\u0142odzenia.","image":0,"uid":2,"type":"instruction","image_url":""},{"name":"","text":"Zr\u00f3b sok z cytryn i wymieszaj z 2 szklankami wody.","image":0,"uid":3,"type":"instruction","image_url":""},{"name":"","text":"Nape\u0142nij szklanki lodem i dodaj mieszank\u0119 soku z cytryny. Nast\u0119pnie dodaj sch\u0142odzon\u0105 herbat\u0119 z kwiatu groszku i obserwuj, jak dzieje si\u0119 magia.","image":0,"uid":4,"type":"instruction","image_url":""},{"name":"","text":"Wymieszaj nap\u00f3j i ciesz si\u0119 wspania\u0142\u0105 lemoniad\u0105.","image":0,"uid":5,"type":"instruction","image_url":""}],"video_id":0,"video_embed":"","video_thumb_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/limonada-flor-de-guisante-150x150.jpg","notes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56347","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56347"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56347\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":78114,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56347\/revisions\/78114"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55705"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56347"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56347"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56347"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}