{"id":8000,"date":"2021-03-02T09:58:49","date_gmt":"2021-03-02T08:58:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ikohs.com\/es\/blog\/?p=8000"},"modified":"2021-03-02T10:05:12","modified_gmt":"2021-03-02T09:05:12","slug":"insalata-di-cetriolo-con-yogurt-aneto-e-wakame","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/insalata-di-cetriolo-con-yogurt-aneto-e-wakame\/","title":{"rendered":"INSALATA DI CETRIOLO CON YOGURT, ANETO E WAKAME"},"content":{"rendered":"
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Creata da<\/span>@deliciaskitchen<\/a><\/span><\/div>\n <\/div>\n \n
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Questa insalata rinfrescante \u00e8 perfetta da servire come antipasto o come contorno. Oltre al cetriolo, ha l\u2019alga wakame che apporta alla ricetta una grande quantit\u00e0 di minerali come lo iodio, il calcio e il ferro. Il condimento a base di yogurt, aneto fresco e altri ingredienti, conferisce leggerezza e sapore a questo piatto.<\/div>\n <\/div>\n \n
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Porzioni <\/span>2<\/span> persone<\/span><\/span><\/div>\n
Preparazione<\/span>2<\/span> min<\/span><\/span><\/div>
Tempo di cottura<\/span>10<\/span> min<\/span><\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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Prodotti con cui prepararla<\/h3>
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Ingredienti<\/h3>
  • 2<\/span> cda<\/span> Alga Wakame secca <\/span><\/li>
  • 1<\/span> cetriolo grande<\/span><\/li>
  • 125<\/span> g<\/span> Yogurt naturale senza dolcificante <\/span><\/li>
  • 3<\/span> cda<\/span> Aneto fresco tritato 3 cucchiai<\/span><\/li>
  • 1<\/span> cda<\/span> Olio extravergine d\u2019oliva 1 cucchiaio<\/span><\/li>
  • Sale<\/span><\/li>
  • 1<\/span> cda<\/span> Aceto di mele 1 cucchiaio<\/span><\/li>
  • Aglio in polvere<\/span><\/li>
  • Pepe nero<\/span><\/li>
  • 1<\/span> cda<\/span> Succo di limone <\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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    Ricetta passo a passo<\/h3>
    • Mettere ad idratare le alghe in una ciotola con abbondante acqua per qualche minuto. Mettere da parte.<\/div><\/li>
    • Montare l\u2019albero di trasmissione nello Chefbot. Montare su di esso il disco sminuzzatore e chiudere.<\/div><\/li>
    • Tagliare in due il cetriolo, longitudinalmente e introdurre una delle parti nel foro del coperchio. Tra i programmi predeterminati, selezionare \u201cFrullatore\u201d. Introdurre le prima met\u00e0 del cetriolo e spingere con lo spintore mentre il robot lo affetta. Ripetere il processo con l\u2019altra met\u00e0. Mettere da parte.<\/div><\/li>
    • In una ciotola media, mescolare bene il resto degli ingredienti ed integrare il cetriolo a fette e le alghe idratate e ben strizzate.<\/div><\/li>
    • Mescolare il tutto molto bene, decorare con dell\u2019altro aneto fresco e conservare in frigorifero. Servire freddo.<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n \n <\/div>\n \n \n<\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":9895,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"loftocean_post_format_gallery":"","loftocean_post_format_gallery_ids":"","loftocean_post_format_gallery_urls":"","loftocean_post_format_video_id":0,"loftocean_post_format_video_url":"","loftocean_post_format_video_type":"","loftocean_post_format_video":"","loftocean_post_format_audio_type":"","loftocean_post_format_audio_url":"","loftocean_post_format_audio_id":0,"loftocean_post_format_audio":"","loftocean-featured-post":"","loftocean-like-count":0,"loftocean-view-count":2848,"tinysalt_single_post_intro_label":"","tinysalt_single_post_intro_description":"","tinysalt_hide_before_page_content_ad":"","tinysalt_hide_after_page_content_ad":"","tinysalt_hide_page_header":"","tinysalt_advanced_classname":"","footnotes":""},"categories":[413,1463,1220,1335,1474,1555,1031,1503,1015,1014,1025,1217,399,1484,1334,1552,426,341],"tags":[503,2555,2556,411],"class_list":["post-8000","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-robot-intelligente-da-cucina","category-alimentazione","category-ensaladas","category-fructosa","category-fruttosio","category-insalata-it-9","category-ricette-per-prodotto","category-per-tempo","category-dietas","category-recetas-por-producto","category-recetas-por-tiempo","category-por-tipo-de-plato","category-robotdecocina","category-senza-glutine","category-sin-gluten","category-tipi-di-piatto","category-vegetariana","category-vegetariano","tag-cetriolo","tag-eneldo-it","tag-wakame-it","tag-yogurt"],"recipe":{"id":19498,"image_id":9895,"image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/1.-ENSALADA-DE-PEPINO-Y-YOGUR.jpg","image_thumbnail_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/1.-ENSALADA-DE-PEPINO-Y-YOGUR-150x150.jpg","name":"INSALATA DI CETRIOLO CON YOGURT, ANETO E WAKAME","summary":"Questa insalata rinfrescante \u00e8 perfetta da servire come antipasto o come contorno. 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