{"id":7752,"date":"2021-03-20T06:00:00","date_gmt":"2021-03-20T05:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ikohs.com\/es\/blog\/?p=7752"},"modified":"2021-10-15T09:24:34","modified_gmt":"2021-10-15T07:24:34","slug":"hummus-de-edamame","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/hummus-de-edamame\/","title":{"rendered":"Humus di edamame"},"content":{"rendered":"
\n
\n
Creata da<\/span>concucharaytenedor<\/a><\/span><\/div>\n <\/div>\n \n
\n
L\u2019humus di edamame \u00e8 molto semplice da preparare e molto salutare. Questo aperitivo ha un basso contenuto di grassi e di calorie ed \u00e8 ricco di proteine. Davvero delizioso!<\/div>\n <\/div>\n \n
\n
Porzioni <\/span>6<\/span> persone<\/span><\/span><\/div>\n
Preparazione<\/span>10<\/span> min<\/span><\/span><\/div>
Tempo di cottura<\/span>5<\/span> min<\/span><\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
\n

Prodotti con cui prepararla<\/h3>
\"\"<\/div>
<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div>
<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div>
<\/div><\/a><\/div>
\"\"<\/div>
<\/div><\/a><\/div><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
\n

Ingredienti<\/h3>
  • 400<\/span> g<\/span> edamame congelato<\/span><\/li>
  • 2<\/span> cc<\/span> Tahina<\/span><\/li>
  • 1<\/span> spicchio d\u2019aglio<\/span><\/li>
  • 4<\/span> cc<\/span> olio di sesamo<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
    \n

    Ricetta passo a passo<\/h3>
    • In una pentola con abbondante acqua bollente, versare l\u2019edamame senza scongelare. Aspettare che bolla di nuovo e mantenerlo a fuoco moderato per 5 minuti. Una volta pronto, scolare e immergere l\u2019edamame in una ciotola di acqua gelida.<\/div><\/li>
    • Montare le lame nello Chefbot. Aggiungere l\u2019edamame sgusciato, lo spicchio d\u2019aglio, la tahina e l\u2019olio di sesamo. Chiudere lo Chefbot e tritare per 15 secondi alla velocit\u00e0 6.<\/div><\/li>
    • Aprire lo Chefbot e recuperare i resti dalle pareti del recipiente con la spatola. Chiudere e tritare un\u2019altra volta per 30 secondi alla velocit\u00e0 6.<\/div><\/li>
    • Aprire lo Chefbot e verificare che l\u2019humus di edamame abbia la consistenza di una crema densa ma vellutata. Se crediamo che abbia bisogno di pi\u00f9 lavorazione, programmare 30 secondi alla velocit\u00e0 6 e chiudere il recipiente. Quando sar\u00e0 pronto, versare l\u2019humus di edamame in una ciotola, decorare con semi di sesamo e servire con un poco di olio.<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n \n <\/div>\n \n \n<\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":10154,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"loftocean_post_format_gallery":"","loftocean_post_format_gallery_ids":"","loftocean_post_format_gallery_urls":"","loftocean_post_format_video_id":0,"loftocean_post_format_video_url":"","loftocean_post_format_video_type":"","loftocean_post_format_video":"","loftocean_post_format_audio_type":"","loftocean_post_format_audio_url":"","loftocean_post_format_audio_id":0,"loftocean_post_format_audio":"","loftocean-featured-post":"","loftocean-like-count":0,"loftocean-view-count":2453,"tinysalt_single_post_intro_label":"","tinysalt_single_post_intro_description":"","tinysalt_hide_before_page_content_ad":"","tinysalt_hide_after_page_content_ad":"","tinysalt_hide_page_header":"","tinysalt_advanced_classname":"","footnotes":""},"categories":[1463,1553,1514,1031,1503,413,1554,1484,1552,2111,426],"tags":[446,2425],"class_list":["post-7752","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentazione","category-aperitivo","category-in-meno-di-15-min","category-ricette-per-prodotto","category-per-tempo","category-robot-intelligente-da-cucina","category-salse-e-dip","category-senza-glutine","category-tipi-di-piatto","category-vegana","category-vegetariana","tag-edamame-it","tag-tahin-it"],"recipe":{"id":34163,"image_id":6072,"image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Hummus-de-edamame.jpg","image_thumbnail_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Hummus-de-edamame-150x150.jpg","name":"Humus di edamame","summary":"L\u2019humus di edamame \u00e8 molto semplice da preparare e molto salutare. Questo aperitivo ha un basso contenuto di grassi e di calorie ed \u00e8 ricco di proteine. Davvero delizioso!\n","author_name":"concucharaytenedor","author_link":"https:\/\/www.instagram.com\/concucharaytenedor\/?igshid=mhn6ss98vjp8","servings":"6","servings_unit":"persone","prep_time":"10","cook_time":"5","custom_time":"0","custom_time_label":"","categories":[{"term_id":1463,"name":"Alimentazione","slug":"alimentazione","term_group":0,"term_taxonomy_id":1463,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":362,"filter":"raw","cat_ID":1463,"category_count":362,"category_description":"","cat_name":"Alimentazione","category_nicename":"alimentazione","category_parent":0,"children":[{"term_id":1484,"name":"Senza glutine","slug":"senza-glutine","term_group":0,"term_taxonomy_id":1484,"taxonomy":"category","description":"","parent":1463,"count":327,"filter":"raw","cat_ID":1484,"category_count":327,"category_description":"","cat_name":"Senza glutine","category_nicename":"senza-glutine","category_parent":1463},{"term_id":2111,"name":"Vegana","slug":"vegana","term_group":0,"term_taxonomy_id":2111,"taxonomy":"category","description":"","parent":1463,"count":208,"filter":"raw","cat_ID":2111,"category_count":208,"category_description":"","cat_name":"Vegana","category_nicename":"vegana","category_parent":1463},{"term_id":426,"name":"Vegetariana","slug":"vegetariana","term_group":0,"term_taxonomy_id":426,"taxonomy":"category","description":"","parent":1463,"count":331,"filter":"raw","cat_ID":426,"category_count":331,"category_description":"","cat_name":"Vegetariana","category_nicename":"vegetariana","category_parent":1463}]},{"term_id":1031,"name":"Per prodotto","slug":"ricette-per-prodotto","term_group":0,"term_taxonomy_id":1031,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":370,"filter":"raw","cat_ID":1031,"category_count":370,"category_description":"","cat_name":"Per prodotto","category_nicename":"ricette-per-prodotto","category_parent":0,"children":[{"term_id":413,"name":"Robot intelligente da Cucina","slug":"robot-intelligente-da-cucina","term_group":0,"term_taxonomy_id":413,"taxonomy":"category","description":"","parent":1031,"count":360,"filter":"raw","cat_ID":413,"category_count":360,"category_description":"","cat_name":"Robot intelligente da Cucina","category_nicename":"robot-intelligente-da-cucina","category_parent":1031}]},{"term_id":1503,"name":"Per tempo di preparazione","slug":"per-tempo","term_group":0,"term_taxonomy_id":1503,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":305,"filter":"raw","cat_ID":1503,"category_count":305,"category_description":"","cat_name":"Per tempo di preparazione","category_nicename":"per-tempo","category_parent":0,"children":[{"term_id":1514,"name":"In meno di 15 min","slug":"in-meno-di-15-min","term_group":0,"term_taxonomy_id":1514,"taxonomy":"category","description":"","parent":1503,"count":124,"filter":"raw","cat_ID":1514,"category_count":124,"category_description":"","cat_name":"In meno di 15 min","category_nicename":"in-meno-di-15-min","category_parent":1503}]},{"term_id":1552,"name":"Tipi di piatto","slug":"tipi-di-piatto","term_group":0,"term_taxonomy_id":1552,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":379,"filter":"raw","cat_ID":1552,"category_count":379,"category_description":"","cat_name":"Tipi di piatto","category_nicename":"tipi-di-piatto","category_parent":0,"children":[{"term_id":1553,"name":"Aperitivo","slug":"aperitivo","term_group":0,"term_taxonomy_id":1553,"taxonomy":"category","description":"","parent":1552,"count":115,"filter":"raw","cat_ID":1553,"category_count":115,"category_description":"","cat_name":"Aperitivo","category_nicename":"aperitivo","category_parent":1552},{"term_id":1554,"name":"Salse e dip","slug":"salse-e-dip","term_group":0,"term_taxonomy_id":1554,"taxonomy":"category","description":"","parent":1552,"count":59,"filter":"raw","cat_ID":1554,"category_count":59,"category_description":"","cat_name":"Salse e dip","category_nicename":"salse-e-dip","category_parent":1552}]}],"tags":[{"term_id":446,"name":"Edamame","slug":"edamame-it","term_group":0,"term_taxonomy_id":446,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":2,"filter":"raw"},{"term_id":2425,"name":"Tah\u00edn","slug":"tahin-it","term_group":0,"term_taxonomy_id":2425,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":1,"filter":"raw"}],"products":[{"id":4752,"name":"Chefbot Compact","uid":0,"product_link":"https:\/\/www.create-store.com\/it\/acquistare-robot-da-cucina\/175855-chefbot-compact-connect-robot-da-cucina-intelligente-multifunzione-con-cestello-per-la-cottura-a-vapore.html","product_image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/chefbot-compact-recetario-robot-inteligente-de-cocina.jpg"},{"id":4753,"name":"Chefbot Touch","uid":1,"product_link":"https:\/\/www.create-store.com\/it\/acquistare-robot-da-cucina\/146011-chefbot-touch-pro-connect-robot-da-cucina-intelligente-multifunzione-con-schermo-tattile.html","product_image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/chefbot-touch-robot-de-cocina-inteligente-cesta-vaporera.jpg"},{"id":4754,"name":"Chef vacuum","uid":2,"product_link":"https:\/\/www.create-store.com\/it\/acquistare-frullatori\/59006-chef-vacuum-frullatore-a-caldo-con-caraffa-con-funzione-di-vuoto.html","product_image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/chef-vacuum-batidora-calentadora-de-jarra-con-funcion-de-vacio.jpg"},{"id":4755,"name":"Blender force 3D 1800W","uid":3,"product_link":"https:\/\/www.create-store.com\/it\/acquistare-frullatori-con-bicchiere\/68836-blender-force-3d-frullatore-per-caraffa-stile-americano-1800w.html","product_image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/blender-force-3d-batidora-de-jarra-estilo-americano-1800w.jpg"}],"ingredients":[{"ingredients":[{"amount":"400","unit":"g","name":"edamame congelato","notes":"","id":7169},{"amount":"2","unit":"cc","name":"Tahina","notes":"","id":6698},{"amount":"1","unit":"","name":"spicchio d\u2019aglio","notes":"","id":5479},{"amount":"4","unit":"cc","name":"olio di sesamo","notes":"","id":14394}],"name":""}],"instructions":[{"instructions":[{"name":"","text":"In una pentola con abbondante acqua bollente, versare l\u2019edamame senza scongelare. Aspettare che bolla di nuovo e mantenerlo a fuoco moderato per 5 minuti. Una volta pronto, scolare e immergere l\u2019edamame in una ciotola di acqua gelida.","image":0},{"name":"","text":"Montare le lame nello Chefbot. Aggiungere l\u2019edamame sgusciato, lo spicchio d\u2019aglio, la tahina e l\u2019olio di sesamo. Chiudere lo Chefbot e tritare per 15 secondi alla velocit\u00e0 6.","image":0},{"name":"","text":"Aprire lo Chefbot e recuperare i resti dalle pareti del recipiente con la spatola. Chiudere e tritare un\u2019altra volta per 30 secondi alla velocit\u00e0 6.","image":0},{"name":"","text":"Aprire lo Chefbot e verificare che l\u2019humus di edamame abbia la consistenza di una crema densa ma vellutata. Se crediamo che abbia bisogno di pi\u00f9 lavorazione, programmare 30 secondi alla velocit\u00e0 6 e chiudere il recipiente. Quando sar\u00e0 pronto, versare l\u2019humus di edamame in una ciotola, decorare con semi di sesamo e servire con un poco di olio.","image":0}],"name":""}],"ingredients_flat":[{"amount":"400","unit":"g","name":"edamame congelato","notes":"","id":7169,"uid":0,"type":"ingredient"},{"amount":"2","unit":"cc","name":"Tahina","notes":"","id":6698,"uid":1,"type":"ingredient"},{"amount":"1","unit":"","name":"spicchio d\u2019aglio","notes":"","id":5479,"uid":2,"type":"ingredient"},{"amount":"4","unit":"cc","name":"olio di sesamo","notes":"","id":14394,"uid":3,"type":"ingredient"}],"instructions_flat":[{"name":"","text":"In una pentola con abbondante acqua bollente, versare l\u2019edamame senza scongelare. Aspettare che bolla di nuovo e mantenerlo a fuoco moderato per 5 minuti. Una volta pronto, scolare e immergere l\u2019edamame in una ciotola di acqua gelida.","image":0,"uid":0,"type":"instruction","image_url":""},{"name":"","text":"Montare le lame nello Chefbot. Aggiungere l\u2019edamame sgusciato, lo spicchio d\u2019aglio, la tahina e l\u2019olio di sesamo. Chiudere lo Chefbot e tritare per 15 secondi alla velocit\u00e0 6.","image":0,"uid":1,"type":"instruction","image_url":""},{"name":"","text":"Aprire lo Chefbot e recuperare i resti dalle pareti del recipiente con la spatola. Chiudere e tritare un\u2019altra volta per 30 secondi alla velocit\u00e0 6.","image":0,"uid":2,"type":"instruction","image_url":""},{"name":"","text":"Aprire lo Chefbot e verificare che l\u2019humus di edamame abbia la consistenza di una crema densa ma vellutata. Se crediamo che abbia bisogno di pi\u00f9 lavorazione, programmare 30 secondi alla velocit\u00e0 6 e chiudere il recipiente. Quando sar\u00e0 pronto, versare l\u2019humus di edamame in una ciotola, decorare con semi di sesamo e servire con un poco di olio.","image":0,"uid":3,"type":"instruction","image_url":""}],"video_id":0,"video_embed":"","video_thumb_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Hummus-de-edamame-150x150.jpg","notes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7752","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7752"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7752\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43992,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7752\/revisions\/43992"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10154"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7752"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7752"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7752"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}