{"id":70346,"date":"2025-06-03T16:39:53","date_gmt":"2025-06-03T14:39:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/?p=70346"},"modified":"2025-06-03T16:39:54","modified_gmt":"2025-06-03T14:39:54","slug":"arepas-nella-friggitrice-ad-aria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/arepas-nella-friggitrice-ad-aria\/","title":{"rendered":"Arepas nella friggitrice ad aria"},"content":{"rendered":"
\n
\n
Creata da<\/span>CREATE<\/span><\/div>\n <\/div>\n \n
\n
Le arepas sono un piatto tradizionale e versatile della cucina latinoamericana. Prepararle nella friggitrice ad aria \u00e8 un modo pratico e salutare per gustarne il sapore. Questa ricetta ti permette di ottenere l’arepa perfetta: croccante all’esterno, morbida all’interno e con pochissimo olio.<\/div>\n <\/div>\n \n
\n
Porzioni <\/span>4<\/span> arepas<\/span><\/span><\/div>\n
Preparazione<\/span>30<\/span> min<\/span><\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
\n

Prodotti con cui prepararla<\/h3>
\"\"<\/div>
<\/div><\/a><\/div><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
\n

Ingredienti<\/h3>
  • 1<\/span> tazza di farina di mais precotta<\/span><\/li>
  • 1<\/span> tazza di acqua tiepida<\/span><\/li>
  • \u00bd<\/span> cucchiaino di sale<\/span><\/li>
  • Spray d’olio o alcune gocce d’olio per la friggitrice<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
    \n

    Ricetta passo a passo<\/h3>
    • In una ciotola, mescola l’acqua tiepida con il sale.<\/div><\/li>
    • Aggiungi gradualmente la farina di mais impastando con le mani fino a ottenere un impasto liscio e senza grumi.<\/div><\/li>
    • Dividi l’impasto in 4 parti uguali.<\/div><\/li>
    • Forma delle palline e appiattiscile con le mani fino a raggiungere uno spessore di 1-1,5 cm.<\/div><\/li>
    • Preriscalda la friggitrice ad aria a 200\u00b0C per 3-5 minuti.<\/div><\/li>
    • Cuoci le arepas in abbondante acqua bollente per 7-8 minuti.<\/div><\/li>
    • Spruzza il cestello della friggitrice con un po’ d’olio e disponi le arepas senza sovrapporle.<\/div><\/li>
    • Cuoci a 200\u00b0C per 10 minuti, poi girale e cuoci per altri 5-8 minuti fino a doratura.<\/div><\/li>
    • Lascia riposare le arepas per 2-3 minuti fuori dalla friggitrice.<\/div><\/li>
    • Tagliale e farciscile a piacere. Una deliziosa opzione \u00e8 la “reina pepiada”, perfetta per le giornate estive.<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n \n <\/div>\n \n \n<\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":70324,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"loftocean_post_format_gallery":"","loftocean_post_format_gallery_ids":"","loftocean_post_format_gallery_urls":"","loftocean_post_format_video_id":0,"loftocean_post_format_video_url":"","loftocean_post_format_video_type":"","loftocean_post_format_video":"","loftocean_post_format_audio_type":"","loftocean_post_format_audio_url":"","loftocean_post_format_audio_id":0,"loftocean_post_format_audio":"","loftocean-featured-post":"","loftocean-like-count":0,"loftocean-view-count":1104,"tinysalt_single_post_intro_label":"","tinysalt_single_post_intro_description":"","tinysalt_hide_before_page_content_ad":"","tinysalt_hide_after_page_content_ad":"","tinysalt_hide_page_header":"","tinysalt_advanced_classname":"","footnotes":""},"categories":[88],"tags":[],"class_list":["post-70346","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-categorizzato"],"recipe":{"id":70347,"image_id":70320,"image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/AREPA-REINA-PEPIADA_AIR-FRYER-MIST-scaled.jpg","image_thumbnail_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/AREPA-REINA-PEPIADA_AIR-FRYER-MIST-150x150.jpg","name":"Arepas nella friggitrice ad aria","summary":"Le arepas sono un piatto tradizionale e versatile della cucina latinoamericana. Prepararle nella friggitrice ad aria \u00e8 un modo pratico e salutare per gustarne il sapore. Questa ricetta ti permette di ottenere l'arepa perfetta: croccante all'esterno, morbida all'interno e con pochissimo olio.","author_name":"CREATE","author_link":"","servings":"4","servings_unit":"arepas","prep_time":"30","cook_time":"0","custom_time":"0","custom_time_label":"","categories":[{"term_id":88,"name":"Non categorizzato","slug":"non-categorizzato","term_group":0,"term_taxonomy_id":88,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":74,"filter":"raw","cat_ID":88,"category_count":74,"category_description":"","cat_name":"Non categorizzato","category_nicename":"non-categorizzato","category_parent":0,"children":[]}],"tags":[],"products":[{"id":26232,"name":"AIR FRYER STUDIO CRYSTAL","uid":0,"product_link":"https:\/\/www.create-store.com\/it\/acquistare-friggitrici-a-vapore\/172243-air-fryer-mist-friggitrice-senza-olio-42-l-con-vaporizzatore-d-acqua.html?id_c=401494","product_image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/air-fryer-mist-freidora-sin-aceite-42-l-con-vaporizador-de-agua.jpg"}],"ingredients":[{"ingredients":[{"amount":"1","unit":"","name":"tazza di farina di mais precotta","notes":"","id":26249},{"amount":"1","unit":"","name":"tazza di acqua tiepida","notes":"","id":26250},{"amount":"\u00bd","unit":"","name":"cucchiaino di sale","notes":"","id":7836},{"amount":"","unit":"","name":"Spray d'olio o alcune gocce d'olio per la friggitrice","notes":"","id":26251}],"name":""}],"instructions":[{"instructions":[{"name":"","text":"In una ciotola, mescola l'acqua tiepida con il sale.","image":0},{"name":"","text":"Aggiungi gradualmente la farina di mais impastando con le mani fino a ottenere un impasto liscio e senza grumi.","image":0},{"name":"","text":"Dividi l'impasto in 4 parti uguali.","image":0},{"name":"","text":"Forma delle palline e appiattiscile con le mani fino a raggiungere uno spessore di 1-1,5 cm.","image":0},{"name":"","text":"Preriscalda la friggitrice ad aria a 200\u00b0C per 3-5 minuti.","image":0},{"name":"","text":"Cuoci le arepas in abbondante acqua bollente per 7-8 minuti.","image":0},{"name":"","text":"Spruzza il cestello della friggitrice con un po' d'olio e disponi le arepas senza sovrapporle.","image":0},{"name":"","text":"Cuoci a 200\u00b0C per 10 minuti, poi girale e cuoci per altri 5-8 minuti fino a doratura.","image":0},{"name":"","text":"Lascia riposare le arepas per 2-3 minuti fuori dalla friggitrice.","image":0},{"name":"","text":"Tagliale e farciscile a piacere. Una deliziosa opzione \u00e8 la \"reina pepiada\", perfetta per le giornate estive.","image":0}],"name":""}],"ingredients_flat":[{"amount":"1","unit":"","name":"tazza di farina di mais precotta","notes":"","id":26249,"uid":0,"type":"ingredient"},{"amount":"1","unit":"","name":"tazza di acqua tiepida","notes":"","id":26250,"uid":1,"type":"ingredient"},{"amount":"\u00bd","unit":"","name":"cucchiaino di sale","notes":"","id":7836,"uid":2,"type":"ingredient"},{"amount":"","unit":"","name":"Spray d'olio o alcune gocce d'olio per la friggitrice","notes":"","id":26251,"uid":3,"type":"ingredient"}],"instructions_flat":[{"name":"","text":"In una ciotola, mescola l'acqua tiepida con il sale.","image":0,"uid":0,"type":"instruction","image_url":""},{"name":"","text":"Aggiungi gradualmente la farina di mais impastando con le mani fino a ottenere un impasto liscio e senza grumi.","image":0,"uid":1,"type":"instruction","image_url":""},{"name":"","text":"Dividi l'impasto in 4 parti uguali.","image":0,"uid":2,"type":"instruction","image_url":""},{"name":"","text":"Forma delle palline e appiattiscile con le mani fino a raggiungere uno spessore di 1-1,5 cm.","image":0,"uid":3,"type":"instruction","image_url":""},{"name":"","text":"Preriscalda la friggitrice ad aria a 200\u00b0C per 3-5 minuti.","image":0,"uid":4,"type":"instruction","image_url":""},{"name":"","text":"Cuoci le arepas in abbondante acqua bollente per 7-8 minuti.","image":0,"uid":5,"type":"instruction","image_url":""},{"name":"","text":"Spruzza il cestello della friggitrice con un po' d'olio e disponi le arepas senza sovrapporle.","image":0,"uid":6,"type":"instruction","image_url":""},{"name":"","text":"Cuoci a 200\u00b0C per 10 minuti, poi girale e cuoci per altri 5-8 minuti fino a doratura.","image":0,"uid":7,"type":"instruction","image_url":""},{"name":"","text":"Lascia riposare le arepas per 2-3 minuti fuori dalla friggitrice.","image":0,"uid":8,"type":"instruction","image_url":""},{"name":"","text":"Tagliale e farciscile a piacere. Una deliziosa opzione \u00e8 la \"reina pepiada\", perfetta per le giornate estive.","image":0,"uid":9,"type":"instruction","image_url":""}],"video_id":0,"video_embed":"","video_thumb_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/AREPA-REINA-PEPIADA_AIR-FRYER-MIST-150x150.jpg","notes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70346","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70346"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70346\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":70349,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70346\/revisions\/70349"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/70324"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70346"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70346"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70346"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}