{"id":41566,"date":"2021-10-19T11:15:44","date_gmt":"2021-10-19T09:15:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ikohs.com\/es\/blog\/?p=41566"},"modified":"2021-10-19T11:15:46","modified_gmt":"2021-10-19T09:15:46","slug":"bevanda-vegetale-di-grano-saraceno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/bevanda-vegetale-di-grano-saraceno\/","title":{"rendered":"Bevanda vegetale di grano saraceno"},"content":{"rendered":"
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Creata da<\/span>CREATE<\/span><\/div>\n <\/div>\n \n
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Sapevi che il grano saraceno non \u00e8 un cereale? \u00c9 per questa ragione che non contiene glutine, anche se generalmente \u00e8 classificato come un cereale perch\u00e9 le sue propriet\u00e0 nutrizionali sono simili agli stessi. \u00c8 una buona fonte di acidi grassi Omega-3 e Omega-6, che sono benefici per il sistema cardiovascolare. \u00c8 anche povero di grassi e molto saziante, perfetto per le persone che vogliono controllare il loro peso.<\/div>\n <\/div>\n \n
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Porzioni <\/span>4<\/span> persone<\/span><\/span><\/div>\n
Preparazione<\/span>6<\/span> h<\/span> 17<\/span> min<\/span><\/span><\/div>
Tempo di cottura<\/span>17<\/span> min<\/span><\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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Prodotti con cui prepararla<\/h3>
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Ingredienti<\/h3>
  • 50<\/span> g<\/span> di grano saraceno precedentemente ammollato per 6 ore.<\/span><\/li>
  • 1<\/span> litro di acqua filtrata<\/span><\/li>
  • 1<\/span> pizzico di sale<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
    \n

    Ricetta passo a passo<\/h3>
    • Sciacquare i chicchi di grano saraceno un paio di volte, dopo averlo lasciato in ammollo per 6 ore.<\/div><\/li>
    • Riempire il serbatoio di acqua filtrata fino al livello di acqua 1 litro.<\/div><\/li>
    • Aprire il serbatoio di miscelazione e aggiungere i 50 g di grano saraceno e il pizzico di sale. Chiudere il serbatoio di miscelazione<\/div><\/li>
    • Premere il pulsante del men\u00f9 e selezionare il programma “grains”. La luce lampegger\u00e0.<\/div><\/li>
    • Premere il pulsante “capacity” per selezionare 0,6 L.<\/div><\/li>
    • Premi il pulsante “start” e sar\u00e0 pronto in 15 minuti.<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n \n <\/div>\n \n

      <\/path><\/g><\/g><\/svg><\/span> Note<\/h3>
      * DOLCIFICANTE. Se si desidera addolcire la bevanda, aggiungere al serbatoio di miscelazione, insieme agli altri ingredienti: lo sciroppo d’agave, il miele, la panela, la crema di datteri, 3 datteri snocciolati a piacere, \u00bd baccello di vaniglia o \u00bd cucchiaino di vanillina in polvere.<\/span>
      <\/span>
      <\/span>* I datteri devono essere aperti a met\u00e0 e snocciolati prima di aggiungerli al serbatoio di miscelazione. Si consigliano i datteri Medjool.<\/span><\/span>
      <\/div>\nPer fare la crema di datteri: 200 g di datteri snocciolati e 300 g di acqua. Lasciare in ammollo in acqua calda i datteri snocciolati per 20 minuti. Colare e riservare l’acqua. Tagliare i datteri in piccoli pezzi. Aggiungere i datteri spezzettati con 100 ml di acqua nel frullatore e frullare. Aggiungere gradualmente l’acqua fino a raggiungere la consistenza desiderata.<\/span><\/span><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":40538,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"loftocean_post_format_gallery":"","loftocean_post_format_gallery_ids":"","loftocean_post_format_gallery_urls":"","loftocean_post_format_video_id":0,"loftocean_post_format_video_url":"","loftocean_post_format_video_type":"","loftocean_post_format_video":"","loftocean_post_format_audio_type":"","loftocean_post_format_audio_url":"","loftocean_post_format_audio_id":0,"loftocean_post_format_audio":"","loftocean-featured-post":"","loftocean-like-count":0,"loftocean-view-count":2142,"tinysalt_single_post_intro_label":"","tinysalt_single_post_intro_description":"","tinysalt_hide_before_page_content_ad":"","tinysalt_hide_after_page_content_ad":"","tinysalt_hide_page_header":"","tinysalt_advanced_classname":"","footnotes":""},"categories":[1552,1463,1557,1474,1504,20779,1503,1484,2111,426],"tags":[572,2563],"class_list":["post-41566","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tipi-di-piatto","category-alimentazione","category-colazione","category-fruttosio","category-in-meno-di-30-min","category-macchina-per-latte-vegetale","category-per-tempo","category-senza-glutine","category-vegana","category-vegetariana","tag-acqua","tag-grano"],"recipe":{"id":41567,"image_id":40534,"image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Bebida-vegetal-de-trigo-sarraceno-scaled.jpg","image_thumbnail_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Bebida-vegetal-de-trigo-sarraceno-150x150.jpg","name":"Bevanda vegetale di grano saraceno","summary":"Sapevi che il grano saraceno non \u00e8 un cereale? 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