{"id":32171,"date":"2021-04-28T17:52:50","date_gmt":"2021-04-28T15:52:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ikohs.com\/es\/blog\/?p=32171"},"modified":"2021-04-28T17:52:51","modified_gmt":"2021-04-28T15:52:51","slug":"bastoncini-di-merluzzo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/bastoncini-di-merluzzo\/","title":{"rendered":"Bastoncini di merluzzo"},"content":{"rendered":"
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Creata da<\/span>@the_healthy__foodie<\/a><\/span><\/div>\n <\/div>\n \n
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Questo \u00e8 uno dei piatti pi\u00f9 comuni nelle diete dei bambini. I bastoncini di nasello sono ideali per introdurre il pesce nella dieta dei pi\u00f9 piccoli. Fare questa ricetta nella friggitrice ad aria li render\u00e0 molto pi\u00f9 sani.<\/div>\n <\/div>\n \n
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Prodotti con cui prepararla<\/h3>
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Ingredienti<\/h3>
  • Nasello pulito<\/span> (senza pelle e senza spine.)<\/span><\/li>
  • Farina integrale<\/span><\/li>
  • Farina di ceci<\/span><\/li>
  • Uovo sbattuto<\/span><\/li>
  • Pangrattato<\/span><\/li>
  • Latte<\/span><\/li>
  • Sale marino e pepe q.b.<\/span><\/li>
  • Olio spray<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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    Ricetta passo a passo<\/h3>
    • Taglia il nasello in bastoncini. Controlla che non ci siano spine.<\/div><\/li>
    • Asciugale con della carta da cucina in modo che non abbiano troppa acqua. Condire a piacere.<\/div><\/li>
    • Preparare tre ciotole, la prima con \u00bd farina di frumento e \u00bd farina di ceci, mescolare le farine. La seconda con l\u2019uovo sbattuto e una goccia di latte, \u00e8 importante integrare il composto e, nel terzo piatto, il pangrattato.<\/div><\/li>
    • Impanare I bastoncini. Passarli prima nella miscela di farina, poi nell’uovo e nel latte e infine nel pangrattato.<\/div><\/li>
    • Mettere I bastoncini in frigorifero per 1 ora in modo che la pastella abbia consistenza.<\/div><\/li>
    • Dopodich\u00e9, irrorare I bastoncini con dell\u2019olio d\u2019oliva e introdurli nella friggitrice ad aria in modo che non siano uno sull\u2019altro e programmare la funzione \u201cpesce\u201d.<\/div><\/li>
    • Trascorso questo tempo, servire I bastoncini accompagnati da una goccia di limone o un po\u2019 di maionese.<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n \n <\/div>\n \n \n<\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":32975,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"loftocean_post_format_gallery":"","loftocean_post_format_gallery_ids":"","loftocean_post_format_gallery_urls":"","loftocean_post_format_video_id":0,"loftocean_post_format_video_url":"","loftocean_post_format_video_type":"","loftocean_post_format_video":"","loftocean_post_format_audio_type":"","loftocean_post_format_audio_url":"","loftocean_post_format_audio_id":0,"loftocean_post_format_audio":"","loftocean-featured-post":"","loftocean-like-count":0,"loftocean-view-count":2857,"tinysalt_single_post_intro_label":"","tinysalt_single_post_intro_description":"","tinysalt_hide_before_page_content_ad":"","tinysalt_hide_after_page_content_ad":"","tinysalt_hide_page_header":"","tinysalt_advanced_classname":"","footnotes":""},"categories":[1553,1534,2660,1031,1503,1556,1552],"tags":[2453,2447,2432],"class_list":["post-32171","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aperitivo","category-cucina-internazionale","category-friggitrice-ad-aria","category-ricette-per-prodotto","category-per-tempo","category-piatti_principali","category-tipi-di-piatto","tag-briciole-di-pane","tag-huevos-it","tag-latte-intero"],"recipe":{"id":32172,"image_id":32975,"image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Croquetas-de-cocido.jpg","image_thumbnail_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Croquetas-de-cocido-150x150.jpg","name":"Bastoncini di merluzzo","summary":"Questo \u00e8 uno dei piatti pi\u00f9 comuni nelle diete dei bambini. 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