{"id":15565,"date":"2021-05-11T06:00:00","date_gmt":"2021-05-11T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ikohs.com\/es\/blog\/?p=15565"},"modified":"2021-05-04T16:52:20","modified_gmt":"2021-05-04T14:52:20","slug":"tempura-di-verdure","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/it\/tempura-di-verdure\/","title":{"rendered":"Tempura di verdure"},"content":{"rendered":"
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Creata da<\/span>@the_healthy_foodie<\/a><\/span><\/div>\n <\/div>\n \n
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Questa ricetta \u00e8 il modo migliore, per tutta la famiglia, di consumare verdure in modo sano ed equilibrato. Possiamo, infatti, usare le verdure che preferiamo ed \u00e8 una ricetta che richiede pochissimo tempo per prepararla.<\/div>\n <\/div>\n \n
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Porzioni <\/span>4<\/span> persone<\/span><\/span><\/div>\n
Preparazione<\/span>1<\/span> h<\/span> 20<\/span> min<\/span><\/span><\/div>
Tempo di cottura<\/span>10<\/span> min<\/span><\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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Prodotti con cui prepararla<\/h3>
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Ingredienti<\/h3>
  • 200<\/span> gr.<\/span> di farina di riso.<\/span><\/li>
  • 200<\/span> gr.<\/span> di acqua frizzante molto fredda<\/span><\/li>
  • 1<\/span> uovo.<\/span><\/li>
  • 1<\/span> peperone rosso.<\/span><\/li>
  • 1<\/span> piccolo peperone verde.<\/span><\/li>
  • 1<\/span> piccolo mazzo di asparagi selvatici.<\/span><\/li>
  • 1<\/span> patata dolce piccola.<\/span><\/li>
  • Sale marino.<\/span><\/li>
  • Olio extravergine d’oliva<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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    Ricetta passo a passo<\/h3>
    • In un recipiente, aggiungere l\u2019acqua frizzante con la farina di riso e l\u2019uovo. Mescolare fino a quando tutti i grumi non saranno stati rimossi.<\/div><\/li>
    • Mettere il composto nel frigorifero e lasciar riposare per 30 minuti.<\/div><\/li>
    • Lavare e tagliare alla Julienne i peperoni. Lavare gli asparagi selvatici e rimuovere il gambo. Infine, sbucciare le patate e tagliarle alla Julienne. Mettere da parte.<\/div><\/li>
    • Trascorsi i 30 minuti, prendere dal frigo il composto e mescolare.<\/div><\/li>
    • Prendere uno ad uno i pezzi di verdura ed intingerli nel composto.<\/div><\/li>
    • Collocare i pezzi di verdura imbevuti nel cestello della friggitrice ad aria, evitando che si sovrappongano.<\/div><\/li>
    • Prima di chiudere, versare un goccio di olio extra vergine sopra le verdure. Collocare il cestino dentro della friggitrice ad aria per 10 minuti a 200\u00b0.<\/div><\/li>
    • Quando le verdure in tempura saranno dorate, togliere le verdure dal cestello, fatele asciugare su un foglio di carta assorbente e aggiungete il sale marino. Servire con salsa di soya, salsa rosa o salsa di yogurt.<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n \n <\/div>\n \n \n<\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":8238,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"loftocean_post_format_gallery":"","loftocean_post_format_gallery_ids":"","loftocean_post_format_gallery_urls":"","loftocean_post_format_video_id":0,"loftocean_post_format_video_url":"","loftocean_post_format_video_type":"","loftocean_post_format_video":"","loftocean_post_format_audio_type":"","loftocean_post_format_audio_url":"","loftocean_post_format_audio_id":0,"loftocean_post_format_audio":"","loftocean-featured-post":"","loftocean-like-count":0,"loftocean-view-count":3222,"tinysalt_single_post_intro_label":"","tinysalt_single_post_intro_description":"","tinysalt_hide_before_page_content_ad":"","tinysalt_hide_after_page_content_ad":"","tinysalt_hide_page_header":"","tinysalt_advanced_classname":"","footnotes":""},"categories":[1463,1553,1534,2660,1031,1503,1484,1552,426],"tags":[3124,2848,3163,420],"class_list":["post-15565","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentazione","category-aperitivo","category-cucina-internazionale","category-friggitrice-ad-aria","category-ricette-per-prodotto","category-per-tempo","category-senza-glutine","category-tipi-di-piatto","category-vegetariana","tag-acqua-gassata","tag-farina-di-riso","tag-patata-dolce","tag-pepe-it"],"recipe":{"id":15606,"image_id":8238,"image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Tempura-de-verduras.jpg","image_thumbnail_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Tempura-de-verduras-150x150.jpg","name":"Tempura di verdure","summary":"Questa ricetta \u00e8 il modo migliore, per tutta la famiglia, di consumare verdure in modo sano ed equilibrato. 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