{"id":70341,"date":"2025-06-03T16:36:39","date_gmt":"2025-06-03T14:36:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/?p=70341"},"modified":"2025-06-03T16:36:40","modified_gmt":"2025-06-03T14:36:40","slug":"arepas-aus-der-heissluftfritteuse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/de\/arepas-aus-der-heissluftfritteuse\/","title":{"rendered":"Arepas aus der Hei\u00dfluftfritteuse"},"content":{"rendered":"
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Erstellt bei<\/span>CREATE<\/span><\/div>\n <\/div>\n \n
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Arepas sind ein traditionelles und vielseitiges Gericht der lateinamerikanischen K\u00fcche. Die Zubereitung in der Hei\u00dfluftfritteuse ist eine praktische und gesunde M\u00f6glichkeit, ihren Geschmack zu genie\u00dfen. Dieses Rezept erm\u00f6glicht es Ihnen, die perfekte Arepa zu erzielen: au\u00dfen knusprig, innen weich und mit sehr wenig \u00d6l.<\/div>\n <\/div>\n \n
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Portionen <\/span>4<\/span> arepas<\/span><\/span><\/div>\n
Vorbereitungszeit<\/span>30<\/span> Min.<\/span><\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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Produkte f\u00fcr die Zubereitung<\/h3>
\"\"<\/div>
<\/div><\/a><\/div><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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Zutaten<\/h3>
  • 1<\/span> Tasse vorgekochtes Maismehl<\/span><\/li>
  • 1<\/span> Tasse warmes Wasser<\/span><\/li>
  • \u00bd<\/span> Teel\u00f6ffel Salz<\/span><\/li>
  • \u00d6lspray oder ein paar Tropfen \u00d6l f\u00fcr die Fritteuse<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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    Schritt-f\u00fcr-Schritt Anleitungen<\/h3>
    • In einer Sch\u00fcssel das warme Wasser mit dem Salz vermischen.<\/div><\/li>
    • Nach und nach das Maismehl hinzuf\u00fcgen und mit den H\u00e4nden kneten, bis ein glatter Teig ohne Klumpen entsteht.<\/div><\/li>
    • Den Teig in 4 gleich gro\u00dfe Teile teilen.<\/div><\/li>
    • Kugeln formen und mit den H\u00e4nden auf eine Dicke von 1 bis 1,5 cm flach dr\u00fccken.<\/div><\/li>
    • Die Hei\u00dfluftfritteuse auf 200\u00b0C f\u00fcr 3-5 Minuten vorheizen.<\/div><\/li>
    • Die Arepas 7-8 Minuten in reichlich kochendem Wasser garen.<\/div><\/li>
    • Den Korb der Fritteuse mit etwas \u00d6l bespr\u00fchen und die Arepas ohne Ber\u00fchrung zueinander hineinlegen.<\/div><\/li>
    • Bei 200\u00b0C f\u00fcr 10 Minuten backen, dann wenden und weitere 5-8 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.<\/div><\/li>
    • Nach dem Backen 2-3 Minuten au\u00dferhalb der Fritteuse ruhen lassen.<\/div><\/li>
    • Anschlie\u00dfend aufschneiden und nach Belieben f\u00fcllen. Eine F\u00fcllung mit „Reina Pepiada“ ist besonders f\u00fcr Sommertage zu empfehlen<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n \n <\/div>\n \n \n<\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":70323,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"loftocean_post_format_gallery":"","loftocean_post_format_gallery_ids":"","loftocean_post_format_gallery_urls":"","loftocean_post_format_video_id":0,"loftocean_post_format_video_url":"","loftocean_post_format_video_type":"","loftocean_post_format_video":"","loftocean_post_format_audio_type":"","loftocean_post_format_audio_url":"","loftocean_post_format_audio_id":0,"loftocean_post_format_audio":"","loftocean-featured-post":"","loftocean-like-count":0,"loftocean-view-count":1078,"tinysalt_single_post_intro_label":"","tinysalt_single_post_intro_description":"","tinysalt_hide_before_page_content_ad":"","tinysalt_hide_after_page_content_ad":"","tinysalt_hide_page_header":"","tinysalt_advanced_classname":"","footnotes":""},"categories":[85],"tags":[],"class_list":["post-70341","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-unkategorisiert"],"recipe":{"id":70342,"image_id":70320,"image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/AREPA-REINA-PEPIADA_AIR-FRYER-MIST-scaled.jpg","image_thumbnail_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/AREPA-REINA-PEPIADA_AIR-FRYER-MIST-150x150.jpg","name":"Arepas aus der Hei\u00dfluftfritteuse","summary":"Arepas sind ein traditionelles und vielseitiges Gericht der lateinamerikanischen K\u00fcche. 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