{"id":68313,"date":"2024-06-20T10:13:05","date_gmt":"2024-06-20T08:13:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/?p=68313"},"modified":"2024-06-20T10:13:06","modified_gmt":"2024-06-20T08:13:06","slug":"quiche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/de\/quiche\/","title":{"rendered":"Quiche"},"content":{"rendered":"
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Erstellt bei<\/span>CREATE<\/span><\/div>\n <\/div>\n \n
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Eine Quiche in der Hei\u00dfluftfritteuse zuzubereiten ist m\u00f6glich und viel einfacher als man denkt. Auch in dieser Version verwenden wir keine Sahne, so dass Sie auf Wunsch eine laktosefreie Version zubereiten k\u00f6nnen.<\/div>\n <\/div>\n \n
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Portionen <\/span>4<\/span> portionen<\/span><\/span><\/div>\n
Vorbereitungszeit<\/span>10<\/span> Min.<\/span><\/span><\/div>
Garzeit<\/span>30<\/span> Min.<\/span><\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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Produkte f\u00fcr die Zubereitung<\/h3>
\"\"<\/div>
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\"\"<\/div>
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Zutaten<\/h3>
  • 1<\/span> Platte M\u00fcrbeteig<\/span><\/li>
  • 3<\/span> Eier<\/span><\/li>
  • 1\/2<\/span> Zwiebel<\/span><\/li>
  • 1<\/span> Knoblauchzehe<\/span><\/li>
  • 1<\/span> Essl\u00f6ffel EVOO<\/span><\/li>
  • 250<\/span> g<\/span> Spinat<\/span><\/li>
  • 100<\/span> g<\/span> K\u00e4se<\/span><\/li>
  • Salz<\/span><\/li>
  • Pfeffer<\/span><\/li>
  • Muskatnuss<\/span><\/li>
  • Flache Auflaufform f\u00fcr Hei\u00dfluftfritteuse<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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    Schritt-f\u00fcr-Schritt Anleitungen<\/h3>
    • W\u00e4hrend der Zubereitung der F\u00fcllung die Fritteuse auf 200 \u00b0C vorheizen.<\/div><\/li>
    • Die halbe Zwiebel und die Knoblauchzehe hacken und mit einem Essl\u00f6ffel EVOO (Natives Oliven\u00f6l extra) in eine Pfanne geben. Etwas salzen und pfeffern und ein paar Minuten bei mittlerer Hitze anbraten.<\/div><\/li>
    • Den Spinat hinzuf\u00fcgen und 5 Minuten d\u00fcnsten (bei frischem Spinat die Pfanne mit einem Deckel zudecken, damit der Spinat etwas einkocht). Den Herd ausschalten und den Topf beiseite stellen.<\/div><\/li>
    • Den M\u00fcrbeteig in die mit Backpapier ausgelegte Auflaufform legen, dicht an den Rand dr\u00fccken und mit einer Gabel mehrmals einstechen. In der Fritteuse bei 200 \u00b0C ca. 5 Minuten backen, bevor die F\u00fcllung hinzugef\u00fcgt wird.<\/div><\/li>
    • In einer Sch\u00fcssel die 3 Eier mit einer Prise Muskatnuss, Salz und der H\u00e4lfte des geriebenen K\u00e4ses verquirlen.<\/div><\/li>
    • Den Gem\u00fcse-Sofrito zur vorherigen Mischung geben, gut verr\u00fchren und die Form mit dem Teig f\u00fcllen. Die F\u00fcllung gut verteilen und mit dem restlichen K\u00e4se bestreuen.<\/div><\/li>
    • Die Form in die Hei\u00dfluftfritteuse stellen und 30 Minuten lang bei 180 \u00baC backen, bis der Teig goldbraun ist. Wenn der Teig zu braun wird, kann er jederzeit mit Alufolie abgedeckt und fertig gebacken werden.<\/div><\/li>
    • Und voil\u00e0!<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n \n <\/div>\n \n \n<\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":67828,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"loftocean_post_format_gallery":"","loftocean_post_format_gallery_ids":"","loftocean_post_format_gallery_urls":"","loftocean_post_format_video_id":0,"loftocean_post_format_video_url":"","loftocean_post_format_video_type":"","loftocean_post_format_video":"","loftocean_post_format_audio_type":"","loftocean_post_format_audio_url":"","loftocean_post_format_audio_id":0,"loftocean_post_format_audio":"","loftocean-featured-post":"","loftocean-like-count":1,"loftocean-view-count":1493,"tinysalt_single_post_intro_label":"","tinysalt_single_post_intro_description":"","tinysalt_hide_before_page_content_ad":"","tinysalt_hide_after_page_content_ad":"","tinysalt_hide_page_header":"","tinysalt_advanced_classname":"","footnotes":""},"categories":[1748,1751,2651,1687],"tags":[],"class_list":["post-68313","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aperitif","category-hauptgerichte","category-heissluftfritteuse","category-vegetarische-diat"],"recipe":{"id":68314,"image_id":67825,"image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/FA_RETRO-FRIDGE-281_BLACK_WEB-34.jpeg","image_thumbnail_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/FA_RETRO-FRIDGE-281_BLACK_WEB-34-150x150.jpeg","name":"Quiche","summary":"Eine Quiche in der Hei\u00dfluftfritteuse zuzubereiten ist m\u00f6glich und viel einfacher als man denkt. 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