{"id":55423,"date":"2022-06-09T11:28:46","date_gmt":"2022-06-09T09:28:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/?p=55423"},"modified":"2022-06-09T11:28:47","modified_gmt":"2022-06-09T09:28:47","slug":"rote-bete-falafel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/de\/rote-bete-falafel\/","title":{"rendered":"ROTE-BETE-FALAFEL"},"content":{"rendered":"
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Erstellt bei<\/span>CREATE<\/span><\/div>\n <\/div>\n \n
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Falafels sind typische Kichererbsenkroketten aus dem Nahen Osten. Dieses Rezept ist eine sch\u00f6ne rosa Version f\u00fcr einen gesunden und nahrhaften Snack mit G\u00e4sten oder ein Familienpicknick. Dazu passt eine Kr\u00e4uter-Joghurt-Sauce mit Zitrone und Tahini oder eine Cashew-Blumenkohl-Sauce mit Salat.<\/span><\/div>\n <\/div>\n \n
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Portionen <\/span>4<\/span> personen<\/span><\/span><\/div>\n
Vorbereitungszeit<\/span>25<\/span> Min.<\/span><\/span><\/div>
Garzeit<\/span>15<\/span> Min.<\/span><\/span><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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Produkte f\u00fcr die Zubereitung<\/h3>
\"\"<\/div>
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\"\"<\/div>
<\/div><\/a><\/div><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
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Zutaten<\/h3>
  • 400<\/span> g<\/span> Kichererbsen<\/span> (\u00fcber Nacht eingeweicht)<\/span><\/li>
  • Gekochte Rote Bete 80g<\/span><\/li>
  • 80<\/span> g<\/span> Mehl<\/span> (am besten Kichererbsenmehl)<\/span><\/li>
  • 2<\/span> Zehe<\/span> Knoblauch <\/span><\/li>
  • 2<\/span> Teel\u00f6ffel<\/span> Kreuzk\u00fcmmel<\/span><\/li>
  • 70g<\/span> Mittlere Zwiebel<\/span><\/li>
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
    \n

    Schritt-f\u00fcr-Schritt Anleitungen<\/h3>
    • Die Kichererbsen am Vorabend einweichen.<\/div><\/li>
    • Die Kichererbsen gut abtropfen lassen.<\/div><\/li>
    • Setzen Sie die Klingen in den Chefbot ein.<\/div><\/li>
    • Alle Zutaten zusammen in den Mixtopf geben und 15 Sekunden lang auf Stufe 8 mixen.<\/div><\/li>
    • \u00d6ffnen und mit Hilfe eines Spatels die Reste von den W\u00e4nden herunterdr\u00fccken.<\/div><\/li>
    • Weitere 15 Sekunden auf Stufe 8 programmieren.<\/div><\/li>
    • Dr\u00fccken Sie den Teig erneut mit dem Spatel nach unten und wiederholen Sie den Vorgang f\u00fcr weitere 15 Sekunden auf Stufe 8. (Wenn Sie eine sehr glatte Textur ohne Klumpen w\u00fcnschen, wiederholen Sie den Vorgang, bis Sie die gew\u00fcnschte Textur erhalten).<\/div><\/li>
    • Die Falafel mit den H\u00e4nden zu kompakten Teigkugeln rollen.<\/div><\/li>
    • Sie k\u00f6nnen in \u00d6l in der Pfanne oder in der Hei\u00dfluftfritteuse gebraten oder im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad etwa 15 Minuten gebacken werden, bis sie goldbraun und fest sind.<\/div><\/li>
    • Mit Sauce nach Geschmack und Salat servieren.<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n \n <\/div>\n \n \n<\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Falafels sind typische Kichererbsenkroketten aus dem Nahen Osten. Dieses Rezept f\u00fcr eine andere Art, H\u00fclsenfr\u00fcchte zu essen, ist eine sch\u00f6ne rosa Version f\u00fcr einen gesunden und nahrhaften Snack mit G\u00e4sten oder ein Familienpicknick. Dazu passt eine Kr\u00e4uter-Joghurt-Sauce mit Zitrone und Tahini oder eine Cashew-Blumenkohl-Sauce mit Salat.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":55404,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[],"loftocean_post_format_gallery":"","loftocean_post_format_gallery_ids":"","loftocean_post_format_gallery_urls":"","loftocean_post_format_video_id":0,"loftocean_post_format_video_url":"","loftocean_post_format_video_type":"","loftocean_post_format_video":"","loftocean_post_format_audio_type":"","loftocean_post_format_audio_url":"","loftocean_post_format_audio_id":0,"loftocean_post_format_audio":"","loftocean-featured-post":"","loftocean-like-count":0,"loftocean-view-count":2338,"tinysalt_single_post_intro_label":"","tinysalt_single_post_intro_description":"","tinysalt_hide_before_page_content_ad":"","tinysalt_hide_after_page_content_ad":"","tinysalt_hide_page_header":"","tinysalt_advanced_classname":"","footnotes":""},"categories":[1687,1734,1677,1751,2399,1698,494,19974,85,2110],"tags":[],"class_list":["post-55423","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vegetarische-diat","category-fruktosereich","category-glutenfrei","category-hauptgerichte","category-histaminreich","category-in-weniger-als-30-min","category-kuchenmaschiene-mit-kochfunktion","category-laktosefrei","category-unkategorisiert","category-vegane-diat"],"recipe":{"id":55424,"image_id":55404,"image_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/FALAFEL-DE-REMOLACHA-scaled.jpg","image_thumbnail_url":"https:\/\/www.create-store.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/FALAFEL-DE-REMOLACHA-scaled-e1654778607903-150x96.jpg","name":"ROTE-BETE-FALAFEL","summary":"

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